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问
要是我不存在就好了
不知道什么原因我就是很害怕别人的目光 在意别人的想法 我马上升高二了 上的私立高中 所以是封闭制管理 一个月只回两次家 平时学校挺严 真的很窒息 我特别讨厌呆在学校的日子 讨厌上学 讨厌那里所有的人 我很怕一个人吃饭 之前都是和同桌一起吃饭 但可能是性格不合的原因我们没有在一起玩了 因为自从分班后我就只和她有交集 我也没有办法 只能看着她和她的朋友越玩越好 我一个人吃饭的时候会感觉很不安 我的所有神经好像都变得异常敏感 我感觉所有人目光都在我这里 我会吃的特别快 然后赶紧把饭倒掉回寝室 后来我经常不吃饭 一天就吃一顿中饭 我不想在那种环境里 我有克制自己别想那么多 自己一个人也挺好的 节省时间 可还是会心酸 自己为什么不是那些明媚阳光的女孩 她们拥有好多朋友 她们每天都好开心 为什么那么开心呢 为什么我无法做到 我真的好想…… 我成绩在班里前二十左右 我们班很差 可以说我们学校也很差 真的就很焦虑 该怎么考上一个大学 要是考不上我该怎么办 我对得起我爸妈吗 我爸妈对我那么好 我考不上大学他们会有多失望呢 真的好累
恐惧
自卑
学习压力
2023-06-25
回答
丁雪
国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、沙盘游戏治疗师
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2023-06-25
抱抱你!目前的你挺不容易的。的确,我们在乎人们的眼光的时候就容易被人群裹挟。貌似我们在社交里面好像在和别人相处,很多时候,其实我们是在和内心的那个自我相处,如果我们认同这个自我的时候,我们和她们相处的会更好,如果我们不认同这个自我的时候,我们就会容易出状况。这种情况在一个人觉得撑不下去的时候,需要寻求心理咨询的协助,避免进行性的否定自己,影响自己社会化能力的发展。祝福你能在不久享受成长的快乐!
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
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2023-06-25
音频文字稿:
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
咨询
2023-06-25
音频文字稿:
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