韩文惠
国家二级心理咨询师、认证婚姻家庭咨询师。资深心理咨询师。直接下单,选语音单,可即时疏解或预约订单。
2023-07-21
你好,我们先看你提供的三个词:敏感、疑虑、焦虑。敏感,说明你内在很紧张,稍有风吹草动就受惊。疑虑,指的是你很难相信他人,遇事总往糟糕的方向考虑。焦虑是担忧,害怕。所有这些都造成了你的社交障碍,当你的内在处于这种状态时,你不可能有舒服的社交关系。所以,不存在一个能帮到你的简单答案。解决社交障碍,要先处理你内在的敏感、疑虑和焦虑等情绪,而处理这些情绪又是一个复杂的过程。建议你好好地做心理咨询,做好成长的心理准备。如果需要,可以联系我下单。