李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2022-11-29
音频文字稿:其实我们首先应该先去喜欢自己,如果你自己都不能够很好地爱自己的话,你怎么可能去爱别人?所以我们首先第一点就是一定不要不喜欢自己,一定要去肯定自己和接纳自己。自己之所以有的时候会不好,那么也是因为我们很希望自己变好,对不对?很希望去享受生活。是吧,有的时候我们也不得不得已而去发泄了一下自己的情绪,你说呢,是完全可以接纳的,只要我们之后今后意识到了一些啊,要及时的去疏导情绪啊,意识到的去改变自己,提升自己,那就可以了。不要害怕自己会犯错误,人都是在不断的错误当中才能够不断的提升和成长的。