老是会去羡慕别人 - 心灵密友心理咨询

问老是会去羡慕别人

有时候会想以前别人过的没我好，现在别人却过的比我好，我心里就会不舒服，有时候别人比我有钱我心里也会不舒服，我脑子真的是病了，都是不好的想法，有时候无法控制，为什么我不能自己好好的活着，要去想别人怎么样，让自己不舒服，命里有时终须有，命里无时莫强求，我也知道，可心里就是不舒服

敏感多疑焦虑

2022-11-29

回答

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2022-11-29

你是产生了爱比较的心理，这种爱比较好像是不由自主，不知这种心理是怎么来的？可能和你的经历有些关系，最好找咨询师探讨一下！

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-11-29

音频文字稿：其实你会有这样的想法，没有什么错，每个人都是爱慕虚荣的，都会有一种自私的想法，都希望会过得比别人好，对不对，跟别人去攀比，这个是很正常的一些行为，这个跟从小的成长环境，跟你父母的教育理念都是有关系的，所以就不要强求自己不去比，那最好的办法呢，就是接受它，然后呢，真的去好好的去过，对吧，那以别人这个好的方向作为目标，然后呢，尽量的去努力去提升自己的生活，不是很好吗？

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2022-11-29

你的羡慕更多的表现是一种焦虑，而这种焦虑来源于3个方面:一，源于自己安全感不足，二，源于和他人的比较，特别是和你认为自己同一层次上的人的比较，三自身的能力不够自卑不自信，建议你从这几方面着手进行改善，如需帮助欢迎预约倾诉或咨询。

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