为什么一到晚上我就像个精神病患者白天才能像个正常人

问为什么一到晚上我就像个精神病患者白天才能像个正常人

一到晚上就像个精神病患者不开心的事通通跑出来折磨我我好烦烦得要命我好累心很累。

抑郁 EMO 郁闷压抑

2022-11-30

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王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2022-11-30

你好，这种情况考虑可能是存在焦虑还有抑郁的倾向，建议最好到医院心理科去检查检查，另外平时不要想太多，多和别人交流。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-11-30

音频文字稿：这个也很正常啊，其实我们很多人都是这样的，白天的时候呢，你会把注意力放在工作和学习上，而只有到晚上的时候，非常近的时候才会啊出现这样的一种情况，所有的事情都跑出来了，对吧？然后呢，我们会有一些书里会有一些感受，这是很正常的，如果你觉得自己梳理不了，我很希望的是可以通过具体的咨询来帮助，有咨询师来帮助你梳理，这样你就不会那么累了。

尹红国家二级心理咨询师，婚姻分析师，亲子关系导师，聊城市心理医院会员

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2022-11-30

白天有事可做，精力用在做事上。晚上是品味自己内心世界的时刻，那些白天掩盖的感觉才会泛上来，折磨你

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