杨文乾
国家二级心理咨询师 中国注册心理咨询师 525心理网专家级心理咨询师。
2022-12-01
音频文字稿:啊,您好,非常能理解到你现在的心情,其实高中和大学生活的方式完全是不一样的,如果您用高中的方式来约束自己的大学生活,那可能就会出现你现在的某些症状,老师建议你。在大学期间除了搞好学习以外。还要适当地增加自己的兴趣。特长,提高自己的幸福指数,这些呢,要做一个新的平衡,比如说我们要抽出点儿时间进行运动,我们还要塑身,我们如果对恋爱有愿望,有兴,有兴趣,或者说有动力,那我们就应该开始行动。呃,大学时间各方面生理上,心理上都成熟了,也需要喝异性进行接触,所以这些问题你都应该重新规划一下大学生活,相信。您一定就会改善信赖的心情的。