心里很不舒服，我该怎办 - 心灵密友心理咨询

问心里很不舒服，我该怎办

介入别人家庭，虽然别人关系不是很好，但是我的心里不平衡，我该怎么从中解脱，不想再这样，可是走不出来，心里痛苦

焦虑外遇出轨恋爱心理

2022-12-01

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-12-01

音频文字稿：如果是因为别人的关系不好，然后你才介入的别人的家庭，那么这个真的不是咱们的问题。每个人都有追求幸福的权利，对不对，那这个家庭不幸福的人，那他一定要去追求别的吧，去寻找别的人，这是很正常的呀。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2022-12-01

选择眼前这样的爱，就得承受这样的痛苦。这种事情是不可能两全其美的。如果你倾向于走出来，但现在是为情所困，靠自己已经无法从中脱身，建议预约网站的倾诉或咨询服务，让专业的心理咨询师帮你走出这分错乱的感情。给自己一个重新扬帆的机会。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2022-12-01

你可能是意识上清楚不应该，但感情上却控制不了这种行为，其实可能是这种行为在满足你什么？可能需要通过心理咨询找到答案并调整！

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