心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
焦虑症的困难生活
十年前因为应激事件,焦虑症暴发了,这两年家里大大小小的事情,家人的不理解,就有了些摩擦,现在感觉生活很难,怎么办?
焦虑
PTSD
2018-04-08
回答
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
咨询
2018-04-08
你好,家人之间互相的不理解之所以存在,是因为每个家人都有自己的座标体系,都站在自己的座标体系看别人,而忽视了别人也有自己的座标体系。这时候互相能做到包容理解,就会避免很多不愉快的发生。建议你由此入手,看看家人之所以看法和你不同的原因在哪,你就会找到解决困难的出口了。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师、高级心理行为训练师
咨询
2018-04-09
音频文字稿:
首先可能十年前的这个事件对你的创伤一直还没有完全的修复,可以通过心理咨询很好的去疏导和修复,同时呢,我们也可以从现在开始不要再。在乎过去的发生的事情,学会活在当下,展望未来,从现在开始很好的去。和家人沟通很好的去享受生活好吗?
蒋爱芳
国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师
咨询
2018-06-02
你的焦虑症去医院看过了吗?这两年家里的事情和家人的不理解,让你感觉有摩擦,感觉生活很难,建议你边治疗边通过心理疏导,可以帮你调整情绪,让你的轻松自在些哦。
心灵密友APP
心灵密友小程序