王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-02
你好,女人最难的时候就是生完孩子这两年,生活里多了一个柔柔软软完全依赖你生存的小人,你所有的时间都被他占据,正常的休息都成了奢侈。有人帮带还好些。没人带的话,全都靠自己熬,如果老公能够站在你的角度多些理解或者尽量帮些忙,你的感受还能好些,可是你的老公明显的不是这样。不体谅你不说,还认为你矫情。最近更是没了工作,让你本就起伏不定的心情更加慌张,甚至有了带孩子去上班的想法。整体的生活和心理状态都是非常的乱,其实越是这种时候,越需要我们保持冷静,,只要你的心不乱,外部世界也不会乱。孩子还小,需要你的精心照顾,老公先现在虽没有工作,但不会一直找不到。不能把暂时的困难当成永远的沟坎,这需要的是时间。当你的心情平静下来,你会发现现状没有你想像的那样艰难。一切只不过是你的焦虑所造成的。当你专注于你当下的生活,专注于自己要做的事,你的焦虑自然会消失。