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考前真的很烦
还有两天就要专升本考试了。虽然嘴上说自己心态挺好的,考不考得上无所谓,其实还很烦。怕的不是考不上,而是身边的朋友都考上了,而自己却没有。一般煎熬着一边劝解自己……
学习压力
恐惧
2018-04-12
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师、高级心理行为训练师
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2018-04-12
音频文字稿:
是啊,考前通常来说心理压力都会非常大,自己很难调节,很希望通过考前的心理疏导能够很好的帮助你可以给我打电话呀。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2018-04-12
你现在的烦主要来自于和身边朋友的比较,因为你觉得朋友和你处在同一个层次,所以你特别怕他们超过你。这会让你感觉自己是很差的。这种感受的深层原因是你的自卑。
蒋爱芳
国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师
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2018-05-31
感觉你的考前焦虑情绪很严重,内心也很纠结,身边的朋友都考上了,而自己却没有,这让你更焦虑,考前有适度的焦虑,可以帮你更好的发挥,如果过度焦虑,则会严重影响你的发挥哟,希望你调整好自己的情绪,轻装上阵迎接专升本考试。
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