你好，你因为和老公的关系出现了问题，所以选择去学习相关的心理学知识来提升自己。证明你是一个特别有勇气的人，敢于突破自己的认知局限，寻求自身当的改变。相比那些婚姻出现问题，只顾把责任往对方上推的人，你的行为值得点赞。妈妈在你幼时没有给你足够的安全感。幼时你没有力量去改变，但长大后，你潜意识里是关系亲密的人索取。表现在行为上面，就是对老公实施操控，以获得掌控感。人天生都有追求自由的权利，而不愿意被别人控制。时间久了老公必然忍受不了，影响你们的夫妻关系。如果你想改善现状，只能从树立自己对安全感的正确认识入手，妈妈对你的忽视确实是导致你安全感匮乏的根本原因，但是要知道，我们都不是一辈子生活在童年的人。随着我们的成长，父母的影响也会越来越小。只要我们能够树立起强大的信心，是完全可以通过自我的学习和提升来重新获取属于自己的安全感的，而不是完全的依赖别人。

音频文字稿：这种心结呢，自己真的很难打开，别看你说你看到了一些书，了解了一些情况，但是呢，这个一定要通过心理咨询这样的一种心理治疗的这种方式，才能够很好的去帮你营造这样的一种安全感，然后真正的打开心结。