李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2022-12-03
音频文字稿:看得出来,你无论是在生活当中还是工作当中,可能都累积了太多的这些压抑,虽然说看上去每一天好像都是一些小的矛盾,呃,小的生气的点,但是累积多了呢,就会形成一个很大的压抑了,有的时候自己就没有办法去控制自己的情绪了,知道吗?就是压抑到自己已经无法控制的程度了,所以你现在的这种情绪,其实相对来说这个状况不是很好。自己有的时候真的很难调节了,很希望通过具体的咨询和疏导,能够很好的去帮助你把情绪梳理好,才能够更好的去面对你的亲人,面对你的生活,否则你控制不了的情绪一定会发泄到自己最亲密的人的身上。