你很烦恼家人对你的态度，因为从小到大，在他们那你得到的好的评价太少，经常都是在对你否定。家庭关系是我们每个人出生后面临的第一个人际关系，这个关系是今后围绕在我们身边所有人关系的基础，所以这个关系的好坏对我们的一生至关重要，你的爸妈和爷爷奶奶从小就对你的要求比较高，他们和你的沟通模式是:“因为我爱你，所以我要求你”这其实是以爱为名义进行控制，是控制的爱，对人的成长是极为不利的。而与之相对应的是赠予的爱，没有任何附加条件，只是单纯的喜欢和无条件的接纳，孩子从这样的爱里，才会感到滋养，人格上也能得到成长。在否定中长大的你 对自己认可度极低，心理总是有种莫名的怒气，很难有好的情绪，心情起伏不定受外界的影响很大，这么多年的学习成长经历，你知道自己的问题最根源在哪里，但却知道自己对造成自己这个状态的亲人们是无能为力的，所以很是委屈。他们是你心灵阴影的始作佣者，但是你却无法穿越回过去，再重新活一回。貌似人生就卡在这里。找对象的事情再次让你重温了被不断否定的经历，他们希望你按照他们的标准去找，完全是站在他们的角度来思考，而丝毫没有注重你的感受，就好比你要买鞋，他们可以裁定这鞋合不合脚，而不去想最终穿在脚上的人是你，你的感受才是最主要的。这看似有些无理取闹，但是他们一直都在这样对你，多年以来从未改变。最主要是他们一直都没有认识到，自己这样做是错的，因为他们压根就没这个意识。这个世界从来就没有教人怎么做好父母这样一所学校。父母教育孩子的模式更多的是代际传承，模式固定很难改变，你能改变的只能是自己的心态。成长就是接受现实，而接受父母的不完美就是达到成熟的途径之一。他们的确给你的成长留下伤痕，但做为生命的给予者，他们应该得到你发自心底的尊重。你内心一直排斥这样的父母，其实也会伤了自己，因为你的血液里流淌着他们的血液，骨子里天性就有对有他们的忠诚。你排斥他们，其实也在排斥自己。所以唯有你放下对他们的怨和恨，从自己身上入手进行心态的调整，你的生命才会有转机。你今年26岁，婚姻大事，你有自己决定的权力，如果你真的不愿意，可以拒绝，但千万不要奢求他们来同意你的观点，敢表明自己的主张，又不被他们的想法影响心情，这才是你真正成长的开始。

原生家庭的影响是一辈子！你可以尝试从自己改变开始，当你有足够的光时便可把你身边的黑暗自动驱逐。你在反抗在挣扎，但发力不够，待你足够优秀时他们自然被感化，我们永远不要指望改变他人，唯一能做的是活出自我！

音频文字稿：确实你的情绪主要是来自于家人的不认可，当然这个特别重要啊，每个人特别在意的首先就是家人对自己的认可，如果自己的亲人都对自己不认可的话，你觉得这个人能开心吗？所以你现在就是这样的一个情况，但是呢，我们首先要这样哈，不管家人怎么说自己，我们首先自己要对自己认可，我觉得这一点你还是很棒的，一定要坚持，不要受到家人的影响在说，一定要从另一个角度看哈，可能父母，包括爷爷奶奶，她真的是爱你的，只不过它的形式上真的没有表现出来，对吧，你没有感受到，但是可能我们从有一些。很多的这些细节啊，包括从小成长的一些经历当中，也可以去想一想他们的好，应该能够感受到他们的一些爱，对吧？所以我们首先一定要坚持的肯定自己，好吗？另外呢，我觉得有的时候我们要坚持去追求自己所爱的事情，自己所爱的人，这个是没有问题的。加油，美女。