王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-06
你好，父母望女成凤的心理，粗暴的沟通方式给你带来了严重的心理创伤。你像一个满身伤口都未愈合的人，还要背负着很大的重量往前走一样。每走一步都是步履维艰，身心都在承受着极大的痛苦，却没有一个可以让自己歇歇的地方。这种情况下，想放弃目标，甚至放弃自己都是很正常的事。身体的累可以通过休息来恢复，但是心累却需用心药来医。父母拘于他们眼界的局限，囿于自身认知水平的限制，并不知道该如何用一个正确的方式来和你沟通，对你太多的否定，丝毫不顾忌你的感受，因为他们是你的父母对此你是无能为力的，你改变不了他们这样对你的态度，所以你只能将这种一直郁积的愤怒攻击在自己身上。这样导致的直接结果就是你彻底忽视了你自己做为一个独立的个体，本身就具有的战胜困境的力量。我们不可能改变父母的，但我们却可以改变自己的视角，学会自我悲悯，知道这一切并不是我自己的错，面对他们还会有的精神上的暴力，尽量的去将自己受到的影响降低，平时可以通过阅读原生家庭这方面的心理书籍来提升对父母之所以这个状态的了解，同时自己也要多客观评价自己，发掘自己身上的优点，提升自己的自我价值感，当你对自己价值有个明确的认识后，他们再怎么贬低你，对你的影响也是相当有限的。
