你好，以前状态很好，只是这半学期开始这样，那就要从这半学期是什么事情发生导致你有这个状态出现入手来进行调整了，你一带而过，没有细说。希望有时间的话可以预约网站的倾诉或咨询服务，来做更进一步的交流。个人认为，如果你真正的打开自己的心结，全身心投入到学习中来，别人是影响不到你的。当你专注，你自然不会在意别人对你的看法和评价。因为你心里根本不把这些当回事儿。通常内心信念系统积极的人，会对自己充满信心，无论什么样的外在不利条件，都不能抵消它半分。你的内在信念系统是消极的。如何让消极转化成积极，是你现状改善的关键。欢迎通过正式的咨询来做进一步的交流。

你以前是个学习成绩不错的学生，所以学得很自信，但是现在因为没有了学习动力而注意力不能集中，成绩也下降了让你很着急。想找到学习的动力，其实在学习阶段有目标并一直朝着自己的目标努力才是最大的动力，建议你联系咨询师根据你的实际情况确立长远目标和近期目标，让你自信满满的去学习生活。

音频文字稿：是的，看得出来，你现在正在经历了一种恶性的循环，越是觉得不好，然后呢，上课就越是担心。其实对于你来说，现在最好的方法呢，就是不要赶过去了，从现在开始，把现在应该学的东西都学会，然后有时间再把之前的补上就可以了，要自己给自己自信。