王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-14
你好,抑郁症是一种精神疾病,它是无法自我检测的,但是抑郁情绪相对可以自我判断。确诊需要到正规医院。正常来说如出现以下9点中至少有四项,可考虑有抑郁倾向,至于抑郁的程度建议还是去医院精神科门诊做确诊检查,并遵医嘱治疗。
1 兴趣丧失、无愉快感;
2 精力减退或疲乏感;
3 精神运动性迟滞或激越;
4 自我评价过低、自责,或有内疚感;
5 联想困难或自觉思考能力下降;
6 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
7 睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;
8 食欲降低或体重明显减轻;
9 性欲减退 。