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问
疑病到恐慌该怎么办?
长时间怀疑自己有严重的身体健康问题,稍有不适就有巨大的心理压力,必须去医院检查才能心安,或者为网上查询,但是网上查询会导致疑病更加严重,请问怎么办
焦虑
敏感多疑
恐惧
2022-12-14
回答
张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
咨询
2022-12-14
除了长时间的怀疑自己的身体出现了问题外,还有没有别的问题,睡眠,体重,情绪有没有持续低落,可以把你的情况罗列一下,可能存在一些抑郁的状态,建议你可以预约心理疏导来帮助你。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
咨询
2022-12-14
你的表症主要是焦虑和疑病的综合,如果时间已经持续超过3个月以上,建议你还是去专科医院做全面检查,必要时需口服抗焦虑的药物先进行心理的缓解,对疑病的症状会有所牵制。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
咨询
2022-12-14
音频文字稿:
首先我需要认可你的事,对于身体健康的关注,我觉得这一点很棒,但是呢,可能关注的有一些过度了,是吧?所以我在想,你在之前应该遭遇过某些创伤性的事件,所以才会出现这样的情况,所以很希望通过具体的咨询能够帮你去疏导。疏导之后呢,我们才能够真正解决你目前的困惑。
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