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总比想有不好的事情要发生,害怕
今年身体小问题很多,去医院的次数很多,后来突然变得很悲观,总觉得自己又会生病,经常想有不好的事情要发生,对未来不敢想象,害怕
焦虑
恐惧
2022-12-14
回答
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-14
你好,身体上不断出现的小困扰,让你的心灵很受煎熬。情绪也处在低落状态,这时候特别容易对人对事产生悲观消极的情绪,觉得一切都是灰暗的,对未来没有信心去面对,产生了恐惧心理。建议预约倾诉或咨询调整。
丁雪
国家二级心理咨询师、广州市心理咨询师协会咨询师、广东省12355平台心理咨询师,沙盘游戏游戏治疗师
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2022-12-14
你说感觉今年身体小问题很多,去医院的次数很多,导致变得悲观,担心自己又会生病,会不会是自己有疑病倾向,我们的身体是很奇妙的,常生小病的人往往不容易得大病,因为免疫系统不停锻炼,抗病能力强。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-12-14
音频文字稿:
身体偶尔会出现一些小的问题,然后会去医院检查一下,这个正常呢,我们看是一个很正常的行为,而且通过去医院的检查呢,然后怎么样去提升自己身体的健康度,怎么样的通过运动,或者通过调整心态去改变自己的健康,这才是我们需要注意的。而不是说因此就会害怕自己的身体出现了问题。
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