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问
如何处理人际关系
如果你不小心对同事敞开心扉说一些对你来说很重要的事情,但是说完之后后悔了,你觉得很难受,不知道怎么面对同事怎么办
焦虑
人际关系
2022-12-14
回答
蒋爱芳
国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师
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2022-12-14
感觉你与人交往时缺乏安全感和信任感,也很敏感,这可能跟你小时候的家庭生活教育环境有关,其实处理人际关系是一门学问,需要学习技巧哦,如有需要可以电话一起探讨。
刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
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2022-12-14
你的心里话跟同事说了以后觉得后悔了,心里很难受,可能是害怕同事知道了你的秘密对你有不好的看法是吧?其实当时你跟她说的时候是想倾诉一下自己的烦恼,说完以后才发现自己不应该说,但是挽回不了了。既然已经说了,就不用再纠结了,同事能感受到你跟她说心里话,也会拉近跟你的距离,她以后有心里话也会跟你说,从这个角度看也许是一件好事。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-14
说出的话,收肯定是收不回来的,所以不要将自己沉浸在当时为什么要对同事说的后悔自责情绪中,尽量想办法转移注意力,再一个,你认为的很重要的事情,在同事那极大可能她压根就没走心,因为你们的角度不同,在你来说天大的事在她那就未必,她并不会就因此看低你,甚至说出去。所以别自己吓自己。
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