王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-16
你好,站岗的工作非常的枯燥,没有一定的定力是很难熬的,你本来性格就内向,现在这个岗位让你的注意力比较狭窄化,将精力更多的放在自己细微之处的感受上,所谓关心则乱。越去纠结细微的事就越容易让自己陷进去,如果条件允许的话可否考虑换下工作,但如果必须做这个,确实需要你自己努力的挑战自己心理舒适区,尽量的去把精力向外部世界转移。平时多看些正能量的心理书籍,有健康的作息习惯,有空的时间跑跑步,让自己的心情保持愉悦的状态。你应该是很年轻的,不可能一辈子做保安,根据自身的特点,头脑比较清醒的时候,想想未来自己的工作定位是什么,当然如果你暂时还是觉得没有目标,还是建议通过具体的咨询让专业的咨询师帮你分析。