王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-16
你并不是因为害怕她,只是因为你潜意识里觉得她说的是对的,自己就是这样糟糕的,低价值感让你在别人面前并没有反驳的底气,如果你真心的接纳自己,别人说什么你都不会往心理去,因为你知道自己才是自己生活的掌控者,自己什么样,外界的评判是不足以为信的,在这样的场合受人无视的你,按照自己惯常的思维模式感觉难受是很正常的,想马上建立一个可以维护自己权益的心理机制的想法也无可厚非,但不要心急,迈步子太大,特别容易让自己力疲,劲儿得匀着使,才能在改变自己的道路上坚持长久。想变成全新的自己必须要有长期坚持的信心。还是建议你从全面剖析自己开始,昨天的经历造就了今天的你,如果你不喜欢明日的自己还和今天一样,那就从今天开始做出你的努力。