王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-19
和妈妈这样的沟通方式,让你很心烦。虽然你并没有压抑自己,通过和她的争吵来维护自己的权益,但是她对你的否定,却对你影响很深。你无形中认同了她对你的看法:觉得自己并不好,也不优秀,将这些自我折损的观点内化到自己的潜意识,在人际交往中也不能真正的去投入自己,总觉得自己是糟糕的。其实真实的情况未必如此,只不过是妈妈自己的创伤没有处理好,因为你是她最近的人,所以她将自己不好的情绪发泄给你,你抚平不了她曾经经历的创伤,但是你却可以通过心理咨询来调整自己的心态。建议预约咨询。