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问
幻想自己是同性恋
我19岁,一个阳光的男生,本来我对自己的性取向不怀疑,可我了解同性恋这个东西后,我老是会幻想自己是个gay,可事实我不是,可就有这个想法,而且很难消除,请问老师如何解决。谢谢。
同性恋
焦虑
2022-12-20
回答
刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
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2022-12-20
你目前的想法反复出现,明明觉得没意义去又摆脱不了,有强迫性思维的倾向。越是试图消除和摆脱想得就会越严重,正确的做法是顺其自然,为所当为。如需帮助请预约咨询。
张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
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2022-12-20
你好,强迫的想法是你自己不断的想,强化而来,越想越害怕,越来越担心,万一我是怎么办,被恐惧、害怕笼罩。建议你:不要把这件事当一回事,做一些调整,从思想上去改变自己,根源在于性格,提升心理素质。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-20
既然你了解事实,却仍然还是控制不住的去想,有强迫的倾向,这通常和自身要求完美的人格有关。可以从认知与行为的角度切入来达成改善,留言的局限不能更好的帮到你,建立预约倾诉或咨询。
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