害怕一个人，夜晚失眠重，每晚做梦

问害怕一个人，夜晚失眠重，每晚做梦

最近两个月，很怕自己在家。走楼梯坐电梯都不敢自己一个人。晚上睡觉不开灯睡不着，一闭眼全是很血腥。每天一闭眼总感觉有人看着我，很害怕。失眠。睡着了也要做梦

摆脱失眠恐惧

2022-12-21

回答

李平中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师，精神分析治疗师，国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家

2022-12-21

你好，可以感受到你的恐惧与不安，你多大年龄了？近两个月之前经历过什么？任何事情的发生都不会是无缘无故的，敞开自己，面对过往的发生，穿越那个恐惧，你会好起来的。

丁雪国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、沙盘游戏治疗师

2022-12-21

您最近两个月发生了什么事?为什么突然这么害怕一个人呆,且一闭眼全是很血腥的,总感觉闭眼后有人看着你.建议找医生看看,先排除躯体的疾患,同时预约网站的心理咨询帮助您.因为只字片言的信息无法帮到您,只能给个方向.

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2022-12-21

你好，造成这个状态的原因是什么？感觉你有很深的恐惧你需要做咨询在做疏导。

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