音频文字稿：你好，这是延伸家庭中带给你的创伤，你需要这个进行疏导。

在很小的时候，你在关系不好的家庭当中长大，因为你是老大，所以你考虑的很多事情就相对于来说要多一点吧，妹妹们照顾的非常好。在日常生活当中你遇到一点事情容易紧张，也比较压抑，是因为你身上的责任感是非常强的，而且在你的生活当中，你是属于承担责任的人，所以你也不太会去向别人去宣泄，给别人增加麻烦，所以你更多的应对的机制是用压抑来面对当你真正和人去打交道的时候，你的内心就处在一种焦虑的状态，因为你不知道自己所作所为究竟是不是别人所想要的。之后我们要尝试着学会在生活当中找到自己的优点。找到一个自信。

音频文字稿：你好，既然妹妹们也是在这个环境里长大，但是他们却很乐观。你呢？却很紧张，很压抑。这个呢，就是说个人感受的问题，建议你啊。从妹妹们的那个表现上找原因。妹妹们为什么会这样的乐观？你自己这边呢？差在哪里？因为我们与人交往的关系呢，其实。基础都是我们和自己的关系，如果我们和自己的关系协调好了呢？和别人的交往也是顺畅的。所以说最好的办法是建议你预约我们的一个正式的咨询服务。然后呢，让咨询师呢快速帮你找到你自己的症结所在，再制定出具体的改善对策。