张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-01-07
音频文字稿:您好。可以看到,在家庭中三个人的角色中,似乎妈妈和你一样,其实也很缺爱。因为爸爸这样一个脾气暴躁妈妈,可能啊,从小呢,对于你来说,他寄予了很大的一个期望,或者说他在那爸爸那里得不到的一些爱,就将注意力全部关照到在你的身上了。然后呢,现在呢,随着这个身体的变化,我们这个妈妈都要进入一个更年期,你进入青春期,两个人在这个时候呀啊会发生一些很大的这种争执。而且。情绪控制能力都不太强。嗯,这属于两个非常厉害的啊对抗就要出现了,然后呢。这时候出现的时候,往往是对对方提要求的时候,就是我希望对方能够满足我的要求,我希望对方能够看见我的需要,我希望对方能够怎样怎样对我,把我当一个成年人这样对待,足够的来尊重我,这是我们内心的一个需求。那么妈妈呢?在这段时间,他的生理上会发生变化。心理上也会发生变化。嗯,因为更年期吗,他会有很多身体上的不适,然后呢,这个内分泌也会有紊乱,所以情绪也会失控,他就不会像曾经那样有那么多耐心了啊,或者说和你的交流的方式会变得比较的急躁。这些往往是因为他身体的一个变化引起的,有时候并非是他真正愿意要这样做的,嗯,再加上。爸爸妈妈之间的感情不好,又会加剧他的这种情绪的波动,家里面三个人,没有人可能去理解到他,没有人看到妈妈在这样一个位置里面是一个什么样的状态。再加上你现在也是需要一个认可的。然后爸爸的角色的缺失,妈妈整个人变化了,那我希望妈妈看到我,我可能是需要的是用对抗的方式让你看到我,最后呢,一直在斟酌中。啊,妈妈还是没有看到,那我就选择做我自己好了,反正你们都不关注我,反正我表达了你们也看不见。那么现在这个状态呢,我们可能真的需要有对对方的一些嗯现状的一些了解啊,最后你再做决定,我要不要用什么样的方式去对待他。嗯,不管怎么样,你们之间都是一个家庭,我们每个人都有一些核心的需求,而且我们对别人都有期待。如果我们能够降低对别人的期待,是不是心里就舒服一点了呢?嗯。