王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-01-07
音频文字稿:这样的情况下呢,其实还是建议你预约网站的一个疏解服务。把过去的事情呢,和咨询师好好聊一聊,然后呢,重新换,另换另一个角度去看待问题。因为有些时候,我们的一个不良情绪的来源在于我们对事件的认知。有很多的时候呢,我们的一个认知是比较偏激的。我们忽略了,事情呢,都有正反两面。你过多的关注了负面的,而把正面的意义忽视了。所以说自然会有一些情绪积压在心里。一直的鸡鸭没法释放,最终就到达啦,现在这种心灵负重太多不能前行的程度。所以说可以考虑选择网站适合的咨询师为您做正式的书记。