音频文字稿：首先，我非常理解你现在的这份痛苦和焦虑啊。我不知道心理医生他是怎么提到了说要吃药哈，作为医生来说呢，可能它更多的是关注用药，但是就像你担心的一样，吃药他一定会有副作用。而对于你来说呢，你的情况，我看你的描述呢，并没有这么严重。如果只是强迫症和焦虑的话，那么完全可以通过心理咨询就可以很好地解决，完全不需要吃药。而且还可以看到你有一个很好的现象呢，就是你的睡眠挺好。这个指标很重要，也就是说你没有你想的那么严重，通过心理咨询呢，可能几次的心理疏导呢，就完全可以帮助你解决。而且你的问题你会发现他就是来自于心里的一些心结没有打开。这种情况呢，可能自己很难打开。有的时候暂时的用药可能会有一些缓解，但实际上它只是治标不治本。他不会根本解决你的问题，对吧？所以呢，我们还是要通过心理疏导，让你真正的去提升你的心理素质，然后呢，真正的会打开这个心结。才能够真正解决你的问题。好吗？我也很希望能够帮助您。找回当初的自己，而且会变得更加好，更开心，更快乐。

音频文字稿：心病还需心药一样。既然是因为有些经历的事情呢。在你心里头无法去开解。虽然经过心理医生的一个呃疏疏导啊，然后。他们给你提供的一个建议呢，你也并没有真正的去执行。所以说自己现在这种状态呢，更加的显得是无助了，还是没有办法去对抗。那其实这个这些事情。是什么呢？这些事情的话。对你来说。是你这个状态的一个根本原因。如果说想去在这里寻求改善的话，可能就需要你。打开自己的心扉啊，把这些事情呢，再继续的去说一下。然后。再重新去面对一次。这样的话呢，大家才能够有一个，嗯。从。有一个就是切入的一个可能，来帮你去正确的分析。所以说嗯。我建议你还是预约网站的正式书写服务吧。嗯，对你最后的问题呢。没有说治不好的，就是尤其。你说现在你的状态啊。就是半年之久，他是可以治愈的。但是呢，这个是需要你呃来真正的从心里配合咨询师，而不是说咨询咨询完了之后啊，自己也仍然是按照自己的一个观点和意见来，那这样的咨询就没有什么效果了。

你好，俗话说“心病还需心药医”，你是因为经历了一些事情放不下导致了现在出现的焦虑不安情绪，如果这些事情没有放下，吃药也只是暂时缓解无法根治。建议你可以找一个你信任的老师好好聊聊，把你的事情跟她说说，也许会让你放下。