李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-01-13
音频文字稿:是啊,我能够体会啊,通过你的描述,你真的实际上是特别希望自己上进的一个人,对吧,但是呢,又总是去不断的去自己责备自己自己。贬低自己,是不是你老是看不到自己的优点,你觉得你怎么可能有执行力呢,怎么会有动力呢,对不对?所以我觉得其实你内心有这种需求很棒,但是呢,你可能缺少一些自我的鼓励。知道吧,所以就没有动力了,其实很多人呢,并不是说谁有具备这个能力有多强,但是他很多人能够做出一些成就,最主要的问题就是来自于他总是不断的去鼓励自己,然后呢,总是看到自己的优点,看到自己每一次的一点点的成功。所以每一次的时候呢,你第一点哈,不要把自己。设定的这个理想和目标设置的太高,如果太高的话呢,你距离太远够不着的话,那你肯定没有动力去做,对吧,这是第一个,第二个呢,就是要经常的去鼓励自己,当自己稍微有一点成功的话,那也要不断的去鼓励自己,你比如说就像说我不是说我要做的多好,只要今天我去做一点,我就很开心,我就我就觉得很棒,那么你就会很有这个执行力了,好吗?我相信你能够做到,加油。