音频文字稿：你好，这位客户得焦虑症呢，呃，需要上医院开点药，吃点儿教治焦虑的药。这个症状很快就会消失的。嗯，不要担心，也不要着急。嗯，呢，所。呃，说的那种情况。害怕死亡啊，怕死了孩子没有妈妈，呃，这些想法都是。焦虑的表现，吃点药调一调就会好的。嗯，自己也要开导自己。多想一些积极的事情，多做一些积极的事情。嗯。这样就会好很多，嗯，还是要去医院去。看一下那些要调一调，这是第一步最关键的，然后呢，呃有时间的时候，有条件的时候。搞一些心理疏导，这才是最根本性的。

音频文字稿：其实你目前的情况呢，就是在生育之前哈，呃，产妇呢，其实呃，无论是孕妇和产妇呢，都可能会存在一些焦虑的症状，你现在其实就是这种情况，但是有的呢，可能慢慢的就会调节啊，但是对于你来说，可能调解的能力要差一些，就会比较严重。但是你吃药之后呢，实际上有一个很好的控制，但是吃药呢，它只是暂时的一个环节，如果真正的想解决你这个问题呢，还是需要通过心理疏导。所以你现在说害怕死亡，害怕呃之类的这样的一种焦虑的状态呢，可以通过心理疏导很好的帮助你，绝对不是什么不治之症，不用担心。

音频文字稿：可以看得出来啊，现在你的确是处在一个焦虑的状态。害怕死亡啊，为什么害怕死亡呢？因为，呃，觉得自己还有好多事情没有做，因为这个疾病呢，导致了自己的状态不好。所以说呢，还没有好好的去，呃，对孩子啊，对家人啊，对自己都没有达到一个足够的爱的程度，所以说呢，恐惧突然到来的死亡。然后呢，这样的话，时间会自己会没没有时间来弥补自己的一个缺憾，那我们就从当下开始啊，因为的确你现在有焦虑的一个影响，但是呢，想让我们自己的心静下来的唯一办法就是什么呢？专注自己的当下，专注你身边的每一件小事，比如说你现在要去扫地，那我们就专注扫地这件事，扫地之后呢，擦地板，呃，然后呢，把它擦干净，什么都不要去想，如果要是，如果实在忍不住去想呢，也要究的去克服，把眼前的事情做完，当你做完每一件小事儿的话，每件小事你都会积累起一点成就感啊，比如说再去碟衣服，然后呢，再去浇花，就是从这些小事中呢，找到自己的存在感。找到自己就是说的一个自信，就是说我还能控制一些事情，那这样的话呢，你就不会有这样的一个状态了。