音频文字稿：已经19年的婚姻啦，就是我们所说的老夫老妻，那这时候呢，如果说双方都没有一个，呃经营婚姻的一个好的一个方式呢，的确会想让婚姻像白开水一样索然无味。嗯。通常我们来说呢，就是，嗯，最终导致离婚的原因并不是第三者，而是夫妻之间缺乏沟通。渐行渐远，在沉默中渐行渐远。那你们现在呢？可以看得出来呢，就是婚姻现在是死水般的一个瓶颈，但这个平静下呢，涌动着巨大的一个危机。如果我们。通过一个结束婚姻的形式来逃避这个问题的话呢，其实并没有。并不是说婚姻发展的一个最终方向。最终的问题其实就是在我们自己的身上。因为在婚姻里面看到的全是自己，那我们在这段婚姻中需要去承担什么样的责任，因为？夫妻吗？我们是一个利益的整体。到呃，像你们这个年龄呢，已经是接近，就是说到老来相伴的，已经是老来相伴的一个阶段。如果就这样分开了，也的确很可惜，但是如果其中。只是一个人为这个关系做出努力呢？那么另一个人时间长了也看不到效果。所以说这种状况之下呢，还是建议你和老公有一个沟通，那两个人呢，看一看哈，多久没有好好的沟通啦，看看自己现在的目标是否一致。那我们如果说为了婚姻。最终的目标是我们老来相伴的那种程度，然后谁也不想解体这段婚姻，那是不是说高兴也是一天，不快乐也是一天，为什么不高兴一些呢？那两个人都做出一些改善。在共同目标一致的前提下，各自反省自己的问题，都作出自己应有的改善，只有这样呢，这个关系呢，才会有一个根本的一个改观。

音频文字稿：已经经营了19年的婚姻，你觉得会舍得放弃吗？对吧，而且你又不想让其他人都知道，在这种情况下呢，其实就是因为你太压抑自己了，当你一直压抑的情况下呢，你的情绪状态就不好，在这种情绪状态不好的情况下，就很难去经营好你的婚姻。所以特别希望的是你很好的去做好减压和放松，比如说倾诉哈，因为你没有人倾诉的话，我特别建议，呃，通过心理咨询可以很好的帮你达到这种倾诉的目的，调整好你的心态，那么我们就可以很好的去经营你的婚姻了，千万不要遇到什么困难的时候就选择压抑，选择逃避，选择放弃。我们应该勇敢的去面对，对吧，应该更多的去看到你们婚姻当中的甜蜜，然后呢，试图更好的去改善一下沟通的方式就好了，没有那么难。

音频文字稿：嗯，你好，这位用户我想提醒你一下，一定要慎重对待这件事情。我注意到你说到一个细节就是。嗯，你感觉不到它的温度，然后呢，感觉不到安全感。但是你也说道，你对她好。呃，你希望他有所觉察？这一块儿我特别想提醒你注意，你对他的好到底是什么？是你认为的好还是他认为的好？呃，经常会出现这样的一种情况，夫妻之间在互相呃向对方奉献付出的时候，觉得是把自己最好的东西给对方了，但是对方不领情。根本不接受，所以他的不回应有可能是这样一种情况。嗯，我给你打个比方说吧。你就像小猫，把自己最好的鱼送给小兔子了，可是小兔子丝毫不领情，他不吃这个东西，它不需要于他，只需要胡萝卜。你要投其所好。夫妻之间，尤其是女方对男方的时候，往往会把他自己认为好的东西啊。非常精心的，非常温馨的去送给对方，但是。呃，遭到对方的那种。嗯。非常冷漠地回应，对方也觉得孤独，自己也觉得孤独。那么这个时候真的就要反思一下。你送的是什么菜？需不需要，你有没有看到他的需要，根据他的需要送出。你的爱。你的关心，你的温暖，这样一定会两个人会合拍的。嗯，希望这些建议，这些分析能够对你有用。尽管说的不一定准确啊。