你的苦恼真的让你烦透了吧？吃还是不吃，这样的事还得他们说了算。饿了就吃，饱了就不吃，这是身体的需要，听身体的自然反应就完了，何必强行由父母控制。其实，多吃，就是他们给的压力太多造成的一种行为。先把这些心平气和地告诉他们，不着，慢慢改变他们，你越平和，说话就越有力量，他们早晚会听进去的。不急好吗？

音频文字稿：你好，这位朋友。可以感觉到现在你。很痛苦。嗯，父母呢，也为你好的名义。嗯，过分的关心你。这种过分的关心，关心呢啊就是控制。让你感到很压抑、很纠结、很难受。那如何能解决，解决啊我觉得。就像要如实的去表达自己的感受。告诉你父母你的感受。自己的事情呢，要争取啊，夺回自己的自主权。如何去做呢？你都要心平气和的跟父母说出你的感受和希望。争取得到他们的支持和理解。还有呢，在这个控制的背后呢，确实看到了父母啊对你的关心照顾。要让父母知道，呃，过分的关心和照顾就是控制，那对你的将来的成长，对你心脏病的康复都是极其不利的。我想呢，如果父母能知道，呃，他这种关系，他这种控制啊，对你是这样的一个伤害，我觉得父母呢，是不是会改变这种做法。

音频文字稿：你是一个易胖的体质，而我们。维持人体所需的一日三餐呢，又不能一点儿都不吃，所以说三四年你都是个三四分饱的状态呢，这个的确是，恩，的确是挺N挺煎熬的，然后自己本身又有心脏病。又没法去运动，所以说。这样的一个冲突之下呢，心里肯定是焦虑的。其实现在这样的一个状况呢，呃，建议你啊，就是有一个合理的规划，就是我们究找到一个平衡点。心脏不好的话，剧烈运动肯定是不行的，但是我想如果说你每天，呃，去绕着，绕着自己的这个操场啊，或者是绕着哪里头慢走慢走，应该是可以的，去适量的运动。不是说做那种剧烈的运动，然后吃饭呢，就是说。三思温饱实在是有一点，那个有点太辛苦了啊，那整天心里饿的慌的感觉实在是挺不好受的，呃，饭呢是凉的，是往上加一加，然后，恩，运动那边呢去。适当的去。进行一个就是比较轻的一些运动，应该对你的身体是没什么大碍的。现在呢，自己呢，一定要爱护自己，因为家里人说一定也都是考虑你的身体，家里人面对这种状况呢，有时候也不好控制情绪，难以去来照顾到你的感受，而我们呢，要对自己的一个身体呢，对我们自己的局限呢，有一个清晰的认知，在没有打破这个局限。之间去找一个呃比较适合我们的点，这个是最好的办法了。