音频文字稿：首先是这样啊，就是你虽然能够很好的去帮助别人哈，说明你内心是很善良的事，很温暖的，对吧？这跟你的什么样的原生家庭其实没有太大的关系，因为人的本能其实都是善良的。很多的这个呃呢是吧，很多的问题呢，其实都在后天形成的。对吧，因为你的后天呢，一直在爷爷身边可能长大，虽然说没有爸爸妈妈的呵护，但是爷爷是很善良的，所以依然。也培养了你善良的这种秉性，对吧，所以这个是没有错的，但是呢，可能你会觉得说我帮助过别人，为什么帮助不了自己，就是这样的，很多人只能帮助别人，但是确实帮助不了自己。是这样的，所以这是很正常的，那么你自己呢，也需要，就像说你去给别人做咨询一样，那么当自己有了问题的时候呢，我们也需要别的咨询师来帮你做咨询，来帮助你。因为主要的问题是在这样哈，如果说你一直是一个很健康的状态啊，那没问题对吧，但是你确实有这个原生家庭的一些影响，后期呢，这个成长的经历呢，也都一直很坎坷，所以你的这个心理的创伤，自己比较强大。是不是很多次的创伤，对吧，对你的伤害也特别大，所以自己很难走出来，不像有的人呢，他可能只是一些小的挫折，那么自我的条件能够出来，对吧，包括自我的学习啊，对吧，但是呢，对于你来说，这个特别有难度，你也尝试过走不出来的情况下呢，不要强求自己一定要去依赖外力。是吧。其实就像你想的那样，你通过咨询可以帮助到别人，那么你自己通过咨询呢，一样可以帮助到你，所以也不要担心，虽然说我们有这样的一个原生家庭，一些经历哈，但是呢，我们要告诉自己，那都不是借口，是不是不要因为这个拒绝我们的成长，我们完全有自我修复和成长的机会。对吧，也不要因为过去的善良是吧，就觉得放弃了过去的善良，这个跟你对待别人是没有关系的。你善良的对待别人，这是你的本性，其实你这么做了的事反而会让自己会觉得很舒服哈，你会有价值感，能够帮助到别人，但不是说因为这个是我自己还有问题，就放弃了自己对别人的善良。是吧，那如果是那样的话，那那岂不是我们就没有优点了。对不对，本身我们的善良就是我们的优点，是不是我们要更多的去挖掘自身的优势，然后呢去更好的去修复自己的创伤，修复之后呢，我们完全可以开心和幸福的生活没有问题。

音频文字稿：看你的成长经历呢，的确很心酸。那父母呢，他们自身感情出现了问题，然后呢，都拿你作为一个情绪宣泄的对象。用对待你不好来表示对方。对对方的一个不满，但其实你只是一个孩子。你根本不应该去承担他们。双方自己不会处理感情的一个结果，但是他们的认知还有成长环境的一个决定吧。导致了吗？他们必须就要这样做。那作为孩子你应该知道。你只能为你自己生活负责。而不是真的去为父母生活负责，即使父母强行的让你为他们负责了，但是你也要清楚，这并不是你不好，是他们在权衡利弊之后自己。选择的一个结果跟你没有关系的。那你现在呢？你都曾经通过心理咨询啊，自己也也去心理咨询师协会去帮助别人，说明你自己的能量是非常强的，那个时候你其实就已经意识到了。就是说，嗯。帮助别人。自己呢，也是一件很开心的事儿，那可以暂时忘掉自己身上的不快，那现在呢？那现在呢自己。自己呢？就像所说的医者不能自一啊，想到自己的问题呢，还是心里却不能放下？其实你的心情是可以理解的，这样的父母呢，的确是不可以原谅，但是不可以原不原谅他们，不代表就要来。就要来攻击自己。你自己作为一个独立的个体，自从从母体分离的那一刻，你其实人生就是该你自己走的。那前半生的路，前半生的他们决定了一个质量，但是后半生怎么样，后半生活成什么样，那却是你自己的事情。如果说你总是沉浸在原生家庭的这个给你带来的伤害之中，不能去渍，不能自拔。不能脱离原生家庭的阴影。那么你的后半生可能也会像前半生一样，像现在这个状态一样啊，自己是一个茕茕孑立，孤独的一个状态，但是如果你真的能去从心里发现呢？他们是他们，你是你。那么我们自己幸福的生活自己来创造，那你还有去驳回一片新生活新景象的一个局面。所以说。从原生家庭这个阴影中走出来。你才有。去接纳重新看到阳光的可能。嗯，建议你预约网站的输血服务吧，找一个适合的书写诗。嗯，对你进行一个系统的咨询。

音频文字稿：可以感觉到你成长的过程确实是很不容易啊，感觉啊，一个人经历了很多，扛下了很多，而且内在有积压了很多的期待没有被实现，没有完成。最后呢，演变成我忽视我的期待啊但是。并不是真正的放下和看见，而是我在进行一个自我的压抑。所以呢，在你的性格中，为人处事啊，还有应对模式中都可以感受到。啊，这种通透感还没有完全的形成。那么首先可能要去看一看你的原生家庭，处理这部分呢，需要一段时间啊，不论是做心理疏导也好，还是自我疗愈也好，他都需要一段时间的看见和放下。那么父母呢，嗯，我们就不去评价他们的做法呢，不管怎么样，在你成长的过程中，这部分是缺失的，那么父母他没有这么大的能力，或者他本身就存在问题啊，存在一定的局限性。所以他们连自己都关照不好，怎么能有能力去关照你呢？但是你的出现呢？你有自己的生命力的，你自己是独一无二的，我相信你能够长这么大，身边肯定有关爱你、照顾你、关心你的人，你才能够从那么小现在长大成成人。我也信任你自己，在这个过程中都是在坚强着，努力着。所以你才能够成长的这么好，包括你去帮助别人啊，去给到啊一些支持，给到需要的人，那在这个过程中，嗯，你自己肯定。是有力量的，否则你不会也不能够给到别人，那现在我们就需要去进行一个自我的成长，看见哪些是需要丢下的，轻装上阵，不要在身上背负这么多的东西，不属于你的就还给别人。嗯，你自己可以把控你的人生。你也不需要再去为你的父母去负责任，对吗？你要为自己的人生去负责任。放下对他们的期待，没有期待就没有那么大的痛苦，那么这部分可能还是需要进行疗愈的。