音频文字稿：通过你的描述呢，我感觉你的思路其实非常的清晰啊，无论从辞辞职的原因，还是犹豫的原因，还是未来辞职的打算。都分析的非常非常的清楚，其实我们只要是很好的按照自己的这样的分析去做，对吧，按照自己的这种辞职的打算去做。可以更好的去体现自我的人生的价值，但是可能你唯一欠缺的就是那份自信。一定要相信自己，只要我们有一个美好的这种严谨的规划哈，我觉得我们就已经实现了第一步，那么第二步呢，就是我们要勇敢的迈出去。只要你去做，就一定会有收获。不管是否成功，我觉得最大的成功就是你敢于去突破了自己，敢于去提升自己，好吗，加油。

音频文字稿：看来这个岗位呢，的确哈，让你有没法从事下去的一个理由，因为人的如果说在这个环境里整天都觉得压抑焦虑的话呢。又没有办法去适应的话，只能去选择离开。才会解决根本性的问题。现在呢，如果说嗯。你这边呢可以去确定。就是说我们我这个辞职的愿望是达到了，呃，大部分啊，比如说过了50%，那建议你可以说去暂时的辞职，让自己去修整一下，然后呢，嗯，好好的放空一段时间。真正的去来考虑和自己的一个，呃，曾经心中的理想能够挂钩的一个职业是什么，然后再去努力，因为兴趣吗？是从事的一个动力，那只有说。你实在不行的话，还可以去做一份职业倾向测试啊，然后呃找专业的一个职业规划师，然后呢，嗯，再重新去为自己的一个目标去奋斗，去努力，可能要比现在这种呃得过且过的，然后勉为其难的强制在工作上。支撑要好得多。

音频文字稿：我觉得次之，这个问题要慎重。慎重在哪里呢？呃，要注意操作步骤，而不是说不能辞职，而是要注意操作步骤。嗯，要稳。为什么呢？嗯，如果你马上辞职的话，你的收入啊，你的生活保障问题可能。就立马要面临了。嗯。你的打算是很好的。就是说比如说呃你专业匹配问题，你将来你学的是人力资源，然后你要做人力资源，然后呢，你也要学英语啊考雅思。嗯。调整身体、情绪，这些都是对的，方向都是对的。但是你你当下呢。必须在这个有保证的情况下才能辞职，就是说在稳妥的情况下再辞职，否则你会面临面临一个风险和压力。啊，你就是从一种压力当中出来了，结果又又进入到另一种压力当中，这就不稳妥了。那么为了稳妥啊，你就要面临现在的这种情况，呃，你现在的情况是压力大，每天很焦虑。我身体都透支了，工作量很大。嗯，然后从意愿上来讲，你也不不想做市场这个工作了。那么你现在可不可以调整一下？就是压力大，每天心情很焦虑，这个可以做点儿心理咨询呢，嗯，调整一下，因为这就是感觉问题，它不是现实问题。然后这个。那么身体透支工作量大这个问题他是个现实问题，那么是不是可以和领导商量一下，调整一下工作量？我们在一个公司工作，不可能给你设计一个超出你正常工作能力范围的那么一个工作量，这个不合理的东西就需要调整。这这样的要求一定是呃有一定合理性，应该呃。引起领导的思考。呃，还还要说一个是什么，就是那么你现在是。这个岗位，你这个工作岗位不是很容易得到的。所以，你的辞职更要慎重。嗯，你这个是来之不易的，那么你一旦换工作以后，你短时间之内很难达到这个岗位。所以一定要慎重啊，主要是这些建议。希望能帮到你吧。