音频文字稿：你好。我有一种感觉。就是。当你写出这个帖子的时候。就是你卖出。呃，走向成功，学好数学的第一步了。因为呢，要学好任何东西，主观的态度是极为重要的。你这一步迈出来了，虽然是以一种疑问的方式卖出来。但是充分说明。你在面对他？你在思考他。你在想？怎么能够摆平他？把它学好。是不是？有了这一步。你想学好它，真的就变得开始容易起来了。那么你就进一步去思索呗，你为什么没有学好数学？是在精力的分配上不够。还是在方法上不够。还是卡在某个地方。你就进一步的去思考，就能找到答案。找到答案以后，你就可以脚踏实地的去做了。所以说你离成功真的是。不远了。但是你现在有点小问题。就是。你好像内心有焦虑了？搞得匆匆忙忙的，11点才睡。呃，又很累。嗯，关键是有一点情况，就是说你提不起劲儿了。这打击了你的自信。嗯。把自己的焦虑情绪放一放。不要着急。只要稳稳的去做就好。把那些问题。嗯，再深刻的去问。深刻的去找答案，找老师。找看同学。嗯，就一定会。把它慢慢的摆平。我相信你肯定能做到。

音频文字稿：你对数学的学习现在是有一点挫败感的，就是对自己也是一个否定的。思想上现在。很消极，其实数学相对于其他科目来说啊，语文你会要通过一个平时大量的看书做积累。然后平时关注新闻时事啊，好多东西的，所以说语文如果学不好语文的话呢，比学学不好数学更容易让人犯愁，因为数学本身就是做题。做题是最重要的。如果你做一道题不会，那这个同一类型的题，你做他100到投入时间去做。因为翻来覆去的数学，其实主要就是记住那些公式，来回的一个变身就是这样的，所以说你必须得多做题。另外一个呢，就是呃，如果你别的科目学习好的话，你要去对比一下，为什么别的科目可以学习的好，因为你有兴趣有信心。觉得自己能学好。那我们就要把这种学习的经验呢，一直到数学上来。数学暂时你只是暂时没有找到门路，没有积累起成就感。当你积累成就感，有了信心之后，你也同样会觉得和其他科目一样好。你可以说从一些，因为你上高中了吗？那你看到你看一下你的知识点卡在哪里，然后呢，从那个知识点那边去找相应学习年级的那个书，去吃透它，看透他，但是一定要是付出时间。时间，复出之后呢，还要注意，这个时间一定要利用的是高效的。看你这个时间应该是没问题的，每天学习这么长时间啊，很累的，但是你应该考虑的是，是不是在那个时间里头，那个注意力是高度集中的呢，是完全投入到学习中去了呢？如果只是人在那儿，但是心思并不在那，那你的学习效率也不会高的。所以说自己综合自己的一个实际情况去总结经验，然后去改进。只要你正常说，只要你付出时间，真正的用心去做，当然了最重要的还有一些哈，就是多去虚心求教周围的同学或者老师，有条件的话呢，嗯，还是建议你就是说找一个专门能针对你弱项的地方进行补课的一个老师，这样对你的提升会更快一些。

有时候你做一件事情感到困难的时候，对你就有一种挫败感，这时候就会更限制了你的思维，会让你更紧张。建议你这段时间把数学先放一放，调整一下自己的心情，然后从简单题做起，把简单的做熟练了难的先放弃。