我有强迫思维已经很多年了，一直是时好时坏，下面是最近一段时间患病的过程。 我一有空脑子就胡思乱想，想的尽是多年以前的往事，而且带着怀疑的思维去想。 事情是这样的，多年前我老婆在网上给儿子买了一个电子琴，东西邮寄到我老婆公司里，因为我刚好那天上班不在家，下班我老婆不好托，就让她一个男同事帮忙托回家，拖到家里因为家里也没有饮料，老婆就拿了一罐啤酒给他同事，就是这个事情。 这件事其实已经过去好多年了。 但是最近不知怎么搞得突然把这件已经过去很多年的事情拿出来琢磨乱想， 记得多年前当时发生这件事时自己是没有把它当成事的，然后一年后想起来开始第一次胡思乱想，当时的处理就是强迫询问母亲，母亲就批评我胡思乱想，当时因为害怕在问母亲这个问题就录了音， 然而最近突然想起这事，脑子就又突然胡思乱想，紧接着处理方式就是找母亲当时那个录音，然而因为当时没有从头开始录音，所以听到的是不完整的录音。 然后脑子突然开始变得焦虑不安，有一种重新把多年前的这个事重新提起开始强迫询问然后在录音，这个想法让我内心很是排斥焦虑不安。 希望医生能帮我，我到底是怎么了，我不想这样，好痛苦。