尹红
国家二级心理咨询师,婚姻分析师,亲子关系导师,聊城市心理医院会员
2023-01-29
音频文字稿:呃,你好,这位朋友,呃,可以感受到啊,你内心的冲突,你很想让自己和正常人一样的交往啊,在社会上生活啊,可是因为你的病呢,呃,让自己,嗯,只能做一点力所能及的事。哎,比如说买买菜啊什么的,嗯,这种情况下呢哈,你的内心是有深深的渴求的,你很希望自己融入这个社会。嗯,从你这里啊,把这个帖子可以看出来,你很想让自己,呃好好的生活,你很想让自己呢能够有正常人的功能,嗯,我呢看到了你内心的渴望,也看到了你内心啊,那可让自己嗯向上成长的心。其实啊,有句话说哈来最怕的是不知不觉,现在呢哈,你已经处在了觉知的这个状况,有了觉知,我们需要的就是行动。嗯,比如说现在哈,你和熟悉的人可能呢哈,呃,因为原来的习惯还不敢,嗯,很自然的和他们交流和沟通,那我们可以从陌生人开始,比如说网上的累啊,还有嗯,游戏中的人可以试着先从他们那里开始,然后呢,我们再从我们身边的人,比如说我们的父母,我们的兄弟姐妹,从他们身上,最后呢,再延伸到。我们生活中的其他人。哎,人啊,就是说什么事都是需要学的。需要练的,你只要慢慢慢的练哈,相信你能够变得越来越好的。嗯,还有你自己的心理疾病,心理问题,这不是一年两年形成的,呃也建议你呢,在我们这个平台找一个合理的合适的心理咨询师,嗯给自己呢做一个长长的咨询,这样呢,你的状况也会越来越好的。