音频文字稿：嗯，看了你这段文字，真的是情绪难平。真的是。和你的情绪一样。嗯，让人真的是激动。感慨。委屈。等等。这么多年了，你一直在压抑自己。一直活在妈妈的那种。呼市当中甚至是。一种虐待当中是吗？还好。你很坚强是不是？我想。你能。在这里写这段文字。有一，有一种很愤怒的很愤怒的情绪。这即使给你带来了力量，也带来了生机。所有的。人都会受到这样不公正的待遇。都会受到。这样的。摧残吧。但是好多好多人都在这样的压力下，这样的氛围中。迎难而上。历练了，自己成功了。每一个父母都是不容易的。妈妈之所以那样做，一定有他的原因。他的能力也就在那里落。不要去怪罪他了。你既然已经长大了。不愿意再去提着那个破碎的灯笼去寻找爱了。那么你就要。自己给自己力量，自己给自己爱。

音频文字稿：不要用别人的错误来惩罚自己。生命对我们是很宝贵的。那你的妈妈呢？给了你太多的伤害。你对他是？心里呢有很愤怒的一个情绪的。但是她是你的妈妈。你想通过这种方式呢？让你的离去呢？让他感到痛苦。但是真的啊，你这样的一个离去。不会让他有一丝一毫的内疚。而你呢，却失去了。对我们每个人来说最宝贵的生命。的确啊，环境会造就人。但是呢，并不是说人就永远抗拒不了环境。我们是可以在原生家庭背影阴影下呢，找到一个能够让自己内心和谐的出口的。最重要的呢，就是说我们要去活出更好的自己。要给予他痛击。虽然她是你的妈妈。但是呢，我们的这种痛击也是要有的，但是绝对不是需要用自己的生命作为代价去通缉他。你这种痛击呢，对他来说只能是更验证了他对你的印象，认为你无能啊，认为你什么都不行啊，什么都不是。那反而说我们把自己活得更好。让我们活得比他更精彩，更出色。这样呢，才会职级他的心底，让他知道他错失了多么好的一个女儿。这样的一个惩罚呢。对他来说才是最适合的，而你通过用自己付出自己生命的代价，没有惩罚他，反而验证了他对你一贯以来的一个想法。所以说你想想看，那我们这样做值得吗？既然你来这里留言呢，一定也不仅仅是为了宣泄而已。对马相信也是给自己留了一些生机的。那么就听各位老师的啊，我们好好珍惜自己的生命。那对于。妈妈。给造成的这种伤害呢？我们可以不忘却。但是一定要尝试着去放下。放下呢？不是说就是去原谅他。他到对我们造成的伤害呢？我们可不原谅，可以不原谅。但是呢？我们一定要在不原谅的一个基础之上呢，去让自己更精彩。超越。超越它给我们带来的一种设置啊。那如果说你特别因为它评价你不好，你就去寻死觅活的，对吧，那我们的生命有多么的有多么的不值，对不对。生命是要活给自己看的。对吗？所以说。鼓起勇气啊，你可以去尝试一下。我们。每个人终究都是为自己而活。当我们活得出色了，活得精彩了，那么。这些个恨啊，这些个院队呢，我们也会在。活成自己的一个过程中，慢慢的去消逝，转移。而最终呢？你会得到你原来心里一直所期待和想要的。而这远比失去生命要划算。

音频文字稿：你好，看到了你19岁的年龄里经历了很多的这种担心，在自己的这种成长的过程中。也经受了很多东西。那这些东西呢，给你的心里。造成的影响可能只有你自己能够感同身受。那么。你今天写的这些话。我相信每一句都是你的肺腑之言。你现在成年了，19岁了，我们没有办法选择19年之前。被什么样的父母生下来？我没有办法进行选择。那么父母生下来之后，他们也不知道？怎么样去更好的。教育孩子，他们也有自己的原生家庭，他们可能也是这样被对待，然后长大的。比如你提到了语言暴力，也许他曾经也是被这样对待过，所以他习得了他用这样的方式来对待你，但是不代表说这个方式里面真的没有爱。也许他觉得这个方式就是爱你的一个方式。但并不是能够被你接受的，也并不是在我们的很多人的内心里所期待的对待的方式。但是，我们需要看到的是，你长大了。很多事情，我们已经不是九岁的时候了。不再是那个很小的孩子了。我们的内心是有资源，是有力量的，我们可以选择从现在这一刻成为什么样的人。要做什么样的事情？可以去做选择的。以前他只是代表过去的一个时间段，你的一个生活状态，它不代表你的未来。所以，你的生命是你自己的。父母只是负责把你带在这个世界上，在有能力的情况下去教育你。那么我们这个世界上这么多的人能够被恰当地对待？恰当的教育的。并不多。你是其中一个，但不是唯一一个。你是其中一个，不是过得特别开心的，但是你不是唯一一个过得最惨的。所以你回头真的需要看一看。在爸爸陪伴你的。那些年里，你有什么样的收获呢？有什么样的资源？爸爸对你的期待又是怎样的？你自己内心里，我相信在刚开始的恐惧和暴力中，其实你是有自己的期待的。只是慢慢的，这种期待破碎了。那么你对这个人的期待不再有了？没有关系，我们现在可以把这部分期待放在自己身上去做一些改变，改变永远都不晚。如果真的离开了，就什么都没有了。想想爱你的人，他们对你的生命的一种寄托和希望是什么？