卖房后每天后悔自责，感情深厚，心情难忍，失眠难眠，怎么办？

如何改变这个观念？我觉得既然互不相识，有些话可以坦率说。有时我会说点谎，导致许多人认我为骗子。对此我感到抱歉，但错误已成事实，不知如何弥补。

我太容易喜欢别人了，不知道为什么。可能对谁好我就会喜欢上他，甚至只认识几天，对方说了几句好话，我就容易喜欢上他。其实可能不是喜欢他，而是喜欢那种感觉。换个别人也可能会喜欢。我也不知道怎么回事，没心思听课。如果他不回我，我就觉得难受，像缺失了什么一样。这种感觉怎么才能缓解？

我和同龄女孩见面就不敢说话，感到紧张，智商似乎下降，已持续六年。今年16岁，读初三，在各种场合都这样，有点害羞。

我认为内向的人也可以变得外向，内向不一定天生，而是后天学习的结果。通过积极心理学，我发现他们强调表扬乐观积极，鼓励改变固有的退缩思维，转为成长型思维，这样悲观习惯就会转变为乐观，从关注自己转向关注他人。这让我想到，外向常表现为喜欢热闹、从他人中汲取能量，而内向则偏好独处以恢复状态。虽然我符合内向特征，但我在童年时对豆虫毫无恐惧，也没有社交焦虑，这说明内向未必天生。若内向是习得的，那外向也可以学得，甚至内向也可能是后天形成的。 回想童年，我喜欢抓虫，不怕豆虫，说明没有恐惧；在奶奶家与表哥玩耍，他带我出去，我很配合，也展现出勇敢。由于父母安排我被动跟随，逐渐形成内向思维；家庭环境中的冲突和缺乏温暖让我学会悲伤和害怕。这些都符合内向特征。 后来，妈妈担任主要监护人，她爱社交，经常带我出去，我变得活泼。但因管不住嘴，说了家事，被妈妈责骂甚至殴打。我误以为这是爱，学会了沉默，害怕再惹妈妈不高兴，也怕被同学嘲笑，从而发展出社交恐惧。 随着时间推移，我不断压抑自己，变得自卑、孤僻。母亲还讲鬼故事，使我相信有鬼，夜晚不敢出门。初中开始模仿别人、攀比，以讨好父母，但也引发嫉妒和痛苦。我逐渐疏远同伴，陷入自我封闭。 这些都源于长久的家庭环境和教育造成的习得性内向信念。我意识到，要重塑外向特征，需要专项训练：主动性、坦诚、不惧拒绝、敢于表达、持续互动等软技能。只有这样，才能“拼装”完整的外向人格。而坚持原则，不追求圆滑，将减少志同道合的朋友，但更忠于自己。

老容易产生性冲动，怎样的性观念才是正确的？

我在成人培训机构遇到一位大学男老师，他对我关心、喜欢我，还问我有没有男朋友。他身高较矮，没有对象，是书法老师，我在他那学书法。他请我吃饭，还聊起家庭情况，说很喜欢我这样的学生，觉得我很好、很优秀。我工作两年，没有男朋友，单纯想跟他学书法，觉得他很有才。请问我该如何处理这段关系？

我难以抑制的负面情绪让我渴望读书，但每次打开书本会感到莫名的恐慌。曾经无聊时，读书是打发时间的方式，但后来我带着目的去读，渴望学到新词和知识，以在他人面前显才华，甚至为了这个目的死记硬背内容。虽然知道这些都是浮浅的，我现在意识到这样做很幼稚。希望未来能真正领会书中的精髓，理解人物经历及其反映的人生常态。这是我咨询你的主要原因：我这是心理上的什么问题？

老师，我很苦恼，不知道怎么了。每次跟女朋友想亲近时，她不愿意，我就会产生负面情绪，甚至发火，请问这是怎么回事？

女方家庭条件优越，不同意两人交往，认为男方只看重女方家庭。遇到这种情况应如何应对？

女方家庭不同意我们交往，父母觉得男方家庭不匹配，但我欣赏他的上进心和责任感，我们感情没有问题，该怎么办？

女方家庭不同意交往，我表达了想法后，父母虽困惑为何坚持，但还是同意先见见男方。

女方家庭不同意我们交往，但他们只是劝我不要，没明令禁止。该怎么办？

见到同龄女孩就不敢开口，紧张导致思维变差。

青春期暗恋前桌男生，他很特别，经常开玩笑、讲笑话，我们关系还不错，因共同兴趣爱好喜欢做小实验。他学习比我好很多，曾想告诉他，但觉得这个年纪不该表达，也多次提醒自己不要这样，但压抑情感很累，不知道下一步该怎么办。

咨询师，我是不是有问题？和老婆一起生活三年，她都为我考虑，但为什么有人找我聊天我还会去搭理，甚至聊暧昧？

家人出现焦虑、胡思乱想，有时甚至胡言乱语。

恋爱疑问咨询：男友微信签名：“没有你的地方都是他乡，没有你的旅行都是流浪。” 男友已30岁，这样的签名是否显得幼稚？

恋爱疑问咨询：我挺开心的，觉得他很想和我在一起。因为他要去外地几个月。同事那天说我幼稚，我就问了一下。

爸妈离婚后，我常与他们争吵。妈妈带来的心理压力和爸爸的火爆脾气让我难以释怀，但我努力调整，不再那么难过，也不再绝望。