九岁儿子晚上不肯自己睡，要大人陪或等到疲惫时入睡，入睡后常半夜惊醒哭闹。

我一直喜欢呆在房间里，曾经只是因为喜欢宅在家，但现在几乎不想离开，除了吃饭和上厕所。我怀疑自己能在房间待一辈子。房间虽然还算舒服，但家人总闯入，尤其是我母亲，导致我们关系紧张，我现在特别讨厌她。每次有人进我房间，我都焦躁不安，想赶快走开，感觉不自在，心情也变差，胸口堵得慌，喘不过气来。我的房间只有一扇窗，常年拉着窗帘，外光不进。最近，我妈喜欢在我不在时拉开窗帘，让房间亮起来，这让我心烦意乱。又嫌别人偷偷看我东西。前阵子和父亲吵架，他拆了我房门的锁，现在半年没装上，每想起都难过、愤怒。门如果开着或有人进来，我会很不安甚至害怕，一听到推门声就惊叫，即使敲门也会受惊。房门开着让我很恐惧，也让我觉得很难受。另外，在家时我也很讨厌听到亲人（除我之外）的声音，总觉得烦躁不安。说多了，又要哭了，不说了。

我该如何应对：1.我曾在a和b面前说过c的坏话，面对c时我该怎么做？2.我说c坏话，是因为a曾被c、d和我欺负，我想让a知道我与他们不是一伙的。3.我同时向a和b提及c，是因为a与c关系好，c也会告诉a，不如我自己跟a说。4.我怕a，不知道为何会害怕她，之前她对我冷脸让我心有余悸。老师，我已30岁，这些琐事困扰着我，影响生活，请你指点迷津。小花花献上，祝你万事如意。

我该怎么做？我们是同事。因为C总说别人坏话，我觉得他也在说我，还担心被别人误会我们是一伙的。

如何与同桌相处，保持学习与人际关系的平衡

我对因变化和搬迁带来的损失恐惧，或许是片面悲观、功利的认知，忽略了其他条件。当我想到离开常州，去杭州感受不同氛围时，会产生恐惧和自卑。担心房产卖不出去亏损，又怕贫穷，父母也因担心经济压力而焦虑。这让我对金钱产生厌恶、热衷，再到自责。父亲常说没钱难以追求精神生活，这些声音在我脑中回响，让我觉得没钱无法生活。我后悔来到常州，憧憬年轻时未学好技能，虚度六年，饱受耳鸣困扰。如今，我试着接受疾病，思考未来：如果去杭州创业，没有人脉也缺技能，应专注学习，降低成本，不与他人比较，做自己想做的事。虽然内心的小我喜欢世俗比较，但我明白只有勇敢面对自卑，才能摆脱负面情绪。父亲的悲观思想让我意识到虚构主义的谎言，他的恐惧和自卑尤为明显。我计划用两年专注学英语，不急于掌握，只为提升自己，不再与他人攀比，也不让年龄成为限制。学习英语能增强信心，也许还能创造奉献的机会，比如成立英语角或读书沙龙。过去我抱怨常州文化少，但要积极行动，改变等待。最后，我内心有声音催促：“你都37了，还折腾什么？”是否因家庭关系不好而否定家庭价值？习得性离婚让我对父母充满怨恨。只有转变观念，才能消除攀比和自卑。面对浮躁的社会，我要坚持乐观、利他，不再患得患失、自暴自弃。我的困扰是如何摆脱悲观和负面思想：是否因为攀比而悲观？还是悲观引发攀比？我发现自己天生敏感，思维独特，这也许是我的优势或障碍。

我认为，关于因搬迁和变动带来的损失恐惧，可能是我片面悲观、功利，并忽视了其他基本因素。我研究过马云的家庭，他的父母是戏曲演员，从事非物质文化遗产工作，体现出他们的家国情怀，与马云的思想一致。而普通家庭的父母往往缺乏国家使命感，认为孩子爱家庭就是爱国，觉得国家事务是政府的责任。这种观念和情感压力对子女影响较大。你怎么看？

我对因变动和搬迁引发的损失恐惧或许过于片面、悲观且功利，也忽视了其他基本因素。如果父母以爱之名限制子女的思想，会怎样呢？

我对因变动和搬迁带来损失的担忧，或许只是片面悲观、功利，忽视了其他基本因素。

有时会感到憋屈、想哭，觉得小事都难以坚持，晚上难以入睡，过度依赖他人，缺乏独立性。

近两年时间虽短，但总会突然出现不良念头。

失眠伴幻听，难以自控，该怎么办？今天还划伤了自己。

现在初三，感到迷茫、注意力不集中，怀疑自己可能有青春期困扰，还存在手淫习惯。面对中考，压力很大，该如何应对和改善？

婚后情绪容易暴躁，觉得老公哪里都不顺眼，一见面就忍不住争吵，导致常常吵架。

老师你好！我男朋友近期心情很差，因为一点小事与弟弟闹翻，公司倒闭还要分股，更气的是弟弟反咬一口，把责任推给他，家人不懂内情乱骂他，让他很委屈。请问我该如何帮他缓解情绪？

无法控制自己，感觉得了抑郁症，很痛苦。

老师你好，我是一名学生，近期发现自己对声音非常敏感，适应性较差。平时在安静环境下学习能集中注意力，但一有声音就会分心，尽管声音很小，不影响正常学习，却让我觉得受干扰，从而不愿在有声的时间段去写作业。请问我该如何改善？我哪里出了问题？

我是15岁的女中学生，今天白天和同学玩后大约4点回家。那条路人少，我只能走，遇到一位50多岁的男士，他让我帮忙，我没有理会，快步离开并奔向家门。事后我感到害怕，不敢想象如果帮了他会发生什么。心里很沉重，越想越害怕。

“文本理解不会”这句话的意思是：感觉无法保证机体与环境之间的信息平衡。不知道为什么，连一句简单的话都看不懂，不会理解文本，什么是理解。

无意识拔头发已四年，心里难受时才会拔，感觉舒服时又不拔。