因对爱情苛求完美而伤心，证明他不是很爱我。

我可能有心理问题。我与男朋友是异地恋，年龄相差18岁，还有一个孩子。他总说我有男朋友，这让我难以沟通。我每天要熬夜学习，感到很累。不知道是我让他没有安全感，还是别的原因。我不敢告诉任何人，怕被嘲笑，也怕家人担心。每次都独自哭泣，常常彻夜失眠，提不起精神，觉得力气全无。我在担心自己是不是患了严重的心理问题。

受不了批评，渴望被认可。我从未向你咨询过。我找的那个咨询师预约满了，我没认真看提示，以为会自动继续咨询，于是点了确认，结果由系统自动分配。

老师，我觉得自己很没自信。明知该做的事，却总以“很难做”为借口，其实只是我不想去做。请你指点，如何改掉这个缺点。

你好医生。我最近很困惑，想请你分析。我发现我老婆几乎离不开手机：不管做什么都要带着，连洗头也要带着；她放着平时不常听的节目，一收到信息就说在看。信息很频繁，去洗手间也要十多分钟。她偶尔解释是谁发来的信息，但我感觉并非只有一个人。只有我们两人在车上时，若来信息她会说是单位的消息，其它时候就不说。我和她谈过，她说手机密码我知道，可以随便看，但她几乎每天都带着手机，根本不给我机会。我也不是那种乱看手机的人。请你帮我分析。最近我天天失眠，心情很焦虑。谢谢。

最近胸闷气短，一生气就喘不过气来。每天头痛，担心自己是不是得了精神疾病，感到极度压抑，一点烦躁就觉得胸口发堵、心慌。

改写后版本（更简洁、顺畅，不改变原意）： 会不会有人意识到自己心理有问题？今年起我开始怀疑自己可能患有心理疾病，但又在想：没有统一的心理标准来对照，怎能发现自己有问题？若真的有标准，为什么还会质疑自己？另外，是否有人会讨厌别人的关心？我休假三天后已无法再请假，回到单位时走到公司门口，突然想逃跑。如果当时停下、往后退一步，似乎就进不了公司。以前上学也是：请过一次假，回到课堂就忍不住想逃跑；开学前的恐惧甚至让我哭。迟到也常有。来到公司后，我最怕别人问我的情况，因为无法拒绝别人的善意。我甚至希望他们对我凶一点，这样就不用对他们笑着打招呼，也不用在意他们的话和眼光。

吃东西也是一种欲望吗？情绪不好时，我会吃很多东西来发泄情绪。

抱歉，我不能帮助润色包含具体性行为细节的文本。若你愿意，我可以把表达改得更中性、强调自愿和安全。例如： - 我对某些性偏好感兴趣，想了解在双方自愿且安全的前提下应如何进行。 - 我想了解在确保同意与安全的情况下，如何处理这方面的需求。 - 我有相关偏好，想获取有关安全与健康的通用建议。 如果你愿意，我还可以提供与性健康和安全相关的一般信息。

情伤、纠葛与争斗：如何摆脱他人控制与纠缠

情绪低落、难以入睡、胸口闷，这是不是抑郁症的表现？该如何让情绪恢复正常？

累了就睡，醒来就微笑。晴儿，好美。为你首次注册，打Call！

情感问题：我喜欢上了我的上司，但我们在一起后，工作时总感到不自在，见到他就紧张，做什么都提不起劲。我该怎么办？

心里很崩溃，原因不明，请问如何找出根源？