遇到精神分裂怎么办？不认识，是别人加的，看照片挺漂亮。

精神分裂怎么办？也许是这个可能，但那句话让我不舒服。

好恐怖啊，我们能做点什么呢？我怕她上初中、高中后会变得怎样，不敢想象，可能为了钱就会出去。

我不理解与父亲的相处方式，他的一些行为让我反感，感觉超出了父女关系，但不确定是否过于敏感。

遇过乱伦的男人，能原谅并继续相伴吗？

我与女朋友已有七年恋情，曾在朋友家遇见她，她当时不知我们的关系。几句闲聊后我离开，约两小时后打电话让她出来澄清，结果我发小不断打电话问我什么意思。我坦白我们在一起七年，她也有一年多的婚外情，最终选择了我发小。虽然我仍喜欢女友，不愿放手，但她已决定，我尊重她。现在的问题是，我和发小关系变淡，他的店铺常有人经过，看到我们在一起但不敢进去，影响他们的关系。我想知道这对他们有多大影响，以及我该如何处理三人关系。

因为小问题突然发脾气。小时候因为少与人接触，进入初中住校后开始出现这个问题。高中特别喜欢的女生因为我个人原因闹翻，我感到后悔并努力改正。通过修理手表和词典等事情，我逐渐平静下来，脾气改善了很多，但失去的人无法挽回。最近因舍友再次出现类似情况，想请教原因和解决办法。

因为小事突然发脾气。父母关系好，性格实在，没有暴力倾向，我小时候也不打架。初中曾与地痞流氓对峙两年多，现在一激动就易冲动，但很少，大学三年大概只发生过两次。

因为小事突然发脾气，虽然高中时意识到这个问题并主动改善，现在很少发生，但前天又一次，不知原因，特来咨询。

因为小事突然发火，主要是对方先失信。起初我只是心里不舒服，他说忘了且无所谓，我就情绪失控，又问早上说好的吗，语气冲激，他又说听错了。当时我忍不住避开他，避免接触，还不停深呼吸。当天有四人共餐，我尽量低头吃饭，避免与他交流。火气大容易做事冲动，吃完饭我忘了带快递，坐电梯时又想起，匆忙上楼摔了一跤，结果陷入死循环，越焦躁越乱。最后我选择回寝室看动漫缓解情绪。 关于被尊重引发的愤怒，我也在反思：可能平时对他有意见。他不懂得付出与索取成正比，从大一到大三，我帮了许多忙，但他总觉得帮忙就是欠他的。比如扔外卖，他都要抱怨不属于他的部分，然后勉强去做。这次发火前几天也遇到类似情况，本只觉得不舒服，没有在意。但后来想想，或许我太敏感了，其实这不是第一次。此外，他做事从不考虑别人，比如打游戏声音很大，不会注意寝室是否有人休息，也喜欢哼歌，完全不顾及他人。这次的反省让我意识到这些问题。麻烦老师了。

因为小事突然发脾气，自己想了想，应该是有这方面的原因。

孩子总是玩手机，怎么办？我劝她，她总说“好好好”，但还是拿不开手机。

老师你好：我已完成SCL90测试，请帮我分析。我的总分为271分，平均3分，标准分339分。各项指标如下：躯体化23分（均2）、强迫29分（均3）、人际敏感31分（均3）、抑郁46分（均4）、焦虑31分（均3）、敌对25分（均4）、恐怖18分（均3）、偏执19分（均3）、饮食睡眠16分（均2）、精神症状32分（均3）。请帮我分析一下我的心理状态。

经过整理润色，以下是更加简洁流畅的版本： 我经常找理由躺在床上学习，结果被困倦干扰，为什么还是不离开床？这几天我在思考如何改掉逃避自学英语的习惯，包括压力大、目标远、觉得有更重要的事，以及缺乏计划导致学习单调。基本问题已解决：专注当下、保持乐观、理想主义、自信面对压力。明白不用焦虑，长远目标无需一步到位，方向才是关键。目前我认为学习英语属于终身目标，但习惯变了：喜欢躺在床上看书，不愿下来。原因是被子暖和、环境舒适，让我觉得轻松就好。而手机存有英语听力，也让我觉得可以躺着听英语，省去下床的麻烦。 理性分析后，我意识到追求的是两种体验：肉体享乐和努力后的乐趣。享乐虽空虚，但乐趣回味无穷，两者难以兼得。身陷其中，我又觉得自己被一些思想束缚：为何要起床？是不是很麻烦？其实用手机随时随地学习很方便，有电子书也可以，不必拘泥于坐着。 我觉得在床上学习不够正规，但又无法说服自己改变。因为自己为了学英语，放弃上午工作，下午兼职，晚上七点才回来，希望通过学英语增加工作机会，了解国际动态，结识外国人。这源于对乐趣和使命的追求——第一，学好英语带来乐趣；第二，像马云一样，为国为民而学，他十二岁学英语，是为了不让中国人丢脸。这份使命感让我振奋，也让我觉得借口可以抛开。 不过，比起杭州马云在西湖边练习，我在三线城市，外教少得可怜，只能靠自学，用电脑或手机。现在很多网络工具支持手机学习，电脑的重要性下降。我开始思考：躺在床上是否危害更大，不利于集中注意力，还可能影响我的使命感。于是我想到，如果把除了英语之外的梦想结合起来，就不会总觉得放松或悠闲，总会珍惜时间，以最佳状态学习。 最后，我试图养成“简单思考”的习惯：遇到困难不找借口，而是一根筋行动。例如，要起床、洗漱、吃饭，再到学习英语，即使累，也会想办法让自己用手机在床上学，这样变得轻松一些，然后说服自己去做。有推荐类似这种思维训练的书吗？

经常幻听、失眠、睡眠差，总想哭，情绪易失控，眼泪止不住，容易生气，总觉得会给别人添麻烦。从初中起就自卑，做事觉得轻松，自我感觉良好时偶尔情绪波动，无明显原因的情绪失控。近期情感出现问题，失眠难入睡，心跳加快。

我24岁，是宝妈。去年生完孩子后，月子由奶奶照顾，婆婆忙不过来，从产后起自己带孩子，现在孩子16个月，我感到焦躁不安。丈夫长期在外工作，晚上回家只是睡觉，导致感情淡漠，我脾气也变大，常感压抑甚至想离婚。公公表面和善，背地里说我坏话，有时还当面无视我。家务繁琐，还问我丈夫工资多少，我告诉他不能泄露，但他还是偷偷告诉别人。我觉得丈夫不够心贴心，生活很累。这段婚姻让我越来越迷茫。

感情咨询，期待帮助解决问题。

我儿子15岁，性格倔强，不太听老师的话，被老师说很狂。学习一般，不做作业，喜欢与老师抗争，也不听家长劝告。老师多次邀请家长沟通，他却不让我们去，说去了会熬夜看课外书，不认真听课。这导致他经常熬夜和上课睡觉，我不知道该如何应对。

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我太累了，现在很困惑。20年前的初恋婚外恋，虽然双方深爱，但经常争吵，她不问事、不理我。我该继续吗？