免费咨询心理医生_在线心理辅导_心理问答

我妻子因父亲去世和家庭矛盾，心理出现问题，总陷入一件事无法释怀，情绪时好时坏。希望能获得心理治疗。

更新于:2026-01-01

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我家对门邻居素质一般，经常听到他们家吵架，平时说话也会听到内容，还戒备我们。有一次我发现他们提到我家，几天后他们就在走廊吵闹，对我们有不满（因为他们在自己家说话时总是戒备，一开门就变得安静）。得知我们对他们的看法后，他们用无礼的方式跺脚、吵闹，态度恶劣。本以为这样就算了，没想到他们变本加厉，捡便宜还卖乖。有时我大声说话，他们还接着，有时我一出门，他们就肆意窃听。这种邻居让我很难应对。

更新于:2026-01-01

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问如何克服自卑与自信缺失：面对挫折的心态调适

缺乏自信，容易自卑。遇到挫折总怀疑自己，但又不愿承认，也不敢相信自己不行。

更新于:2026-01-01

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问社交技巧训练：自然反应与有意识练习的差异分析

关于社交技巧的训练，比如眼神接触、语调、姿势等，你觉得不用专门训练是不是自然？其实未必如此。认真阅读几篇问题后，细心的人会发现它们之间存在明显差异。为何不将多个问题合并写？因为我曾经发过“问题汇总”，但收到的回复都说太多、不够具体，建议逐一描述。所有问题虽然相关，但各自背景不同，合在一起不便讨论。请你详细说明每个问题的背景，如果认为它们属于同一类，可以合并提问，但一般来说，单独提问更清楚有效。

更新于:2026-01-01

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问如何找回生活激情，提升自信与效率

缺乏生活热情，想知道为何做事缺乏自信且效率低下。

更新于:2026-01-01

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问焦虑影响学习：如何缓解担心与沟通恐惧

我担心说话被听错或误解，常担心传试卷时遗漏或出错，影响专注学习。

更新于:2026-01-01

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问情人呼唤我坚强：三五年后的心声

情人让我坚强，他说也许三五年后，你会明白这意味着什么。

更新于:2026-01-01

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问面对无望的痛苦：如何走出生无可恋的阴影

你好，我从小就有生无可恋的感觉，一直为了不让妈妈担心坚持着。以为长大会好些，没想到越长越痛苦，现在几乎难以继续。

更新于:2026-01-01

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问朋友借钱后自责难解，如何帮助他释怀？

为朋友咨询：他借了别人钱后意识到错误，事后归还，但朋友很自责，不知如何释怀。

更新于:2026-01-01

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问妹妹失踪一周：如何有效沟通让她回家？

妹妹与男友同居，失联一周，不接电话、不回微信。找到她后，如何沟通让她愿意回家？

更新于:2026-01-01

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问破解婚姻情感的心结：走出内心的阴影

在婚姻情感方面，内心始终难以释怀那道坎。

更新于:2025-12-31

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问离婚困惑：为了孩子还是爱情，该如何抉择？

我和丈夫感情不好，有两个孩子。我在犹豫是为了孩子坚持下去，还是为自己所爱的人继续走下去。很想知道该怎么选择。

更新于:2025-12-31

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问从伤痛中崛起：走出渣男阴影的重生之路

遇到渣男受伤，渴望忘记他，振作起来，从失败的恋情中走出。

更新于:2025-12-31

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问面对厌世，你该如何应对？

如何应对厌世？你说得很对。

更新于:2025-12-31

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问婚姻危机中的挽回之道：我该如何守护我的家庭

我很在乎老婆，不想离婚，我们有个5岁的儿子。这两年我们几乎没沟通，也没有浪漫。以前我不这样，现在我不信她，总担心她在外面找人。她已经提出7次离婚，我不知道该怎么办，也不知道如何挽回，恳请老师帮帮我。

更新于:2025-12-31

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问自主恋爱，婚姻破裂：如何应对？

婚姻破裂，我们是自己恋爱结婚的。

更新于:2025-12-31

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问走出阴影：应对抑郁与情感困扰的有效方法

我感到极度抑郁和压抑，不知如何应对。自己一直有抑郁症，网站测试也是中度。最大压力来自年纪大、无对象和逼婚。此外，我曾喜欢一个比我小的渣男，至今放不下，甚至看到他与其他女人亲密，心情难以平复。虽然已辞职近一年，关系已断，但偶尔遇见仍会难过。明知他无所谓，自己却难以释怀，心中充满压抑。请问我该怎么办？如何走出困境，释怀这段感情？

更新于:2025-12-31

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问离婚后努力拼搏，坚强面对生活

我和妻子离婚了，我每天六点半上班，八九点才下班，目前正尽力应对。

更新于:2025-12-31

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问男友迷恋直播女神，我该如何面对未来的婚姻选择？

男友喜欢看直播网红，这有什么问题？我们异地两年，几个月后他会回来。前几天看到他朋友圈发了莫提女神的神曲，让我有些复杂的感觉，他以前也喜欢看直播。我一直在考虑是否继续下去，甚至是否要结婚。

更新于:2025-12-31

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问如何应对陌生人心理困扰的困境？

心理遇到障碍需要开导，但我和他不熟，不能经常交流，担心以后没有机会问，心里很纠结。