刚来实习就想哭，来之前我都没哭过。

刚开始实习就想哭，没什么不顺心的，就是莫名其妙地想哭。

我有两个孩子，一直靠自己带。老大小时常生病，后来才好些。意外怀上老二，决定把他生下来。家里人不同意，担心我带孩子太累，婆婆也不帮忙。出于不忍心，我仍然把他生下来了；但老二出生后也常生病，我几乎崩溃。一生病就要吃药，老大那时还要输液、吃了很多药。我不想让老二重蹈老大的路，怕药多了伤害孩子，常担心是我的固执造成的。老二在肚子里的时候我吃得很少，出生时又提前剖腹产，且没有给他喂母乳。我总觉得这一切都是我的错，日渐焦躁，脾气也越来越坏。

恋爱中的问题：昨天我男友说周末想约我，没多久又说看看有没有空，周六有朋友生日，想带他们去吃饭。我对他说：那你就去吧，我没事。再过两天就是我们的周年纪念日，我想提前过，因为如果纪念日不在周末，我们还要上课。你觉得我应该和他好好沟通吗？况且他也知道5.22是纪念日，我感觉他把朋友放在第一位。我该怎么办？

老公回家就问钱花哪儿去了，他每次都花两三百块，基本都是给孩子买东西。

有点抑郁焦虑，感到胸闷，最近闷闷不乐，可能是学习压力大，请帮我开导一下。

我不知道该选现在的男朋友还是前夫，心里还回不到从前。

儿子离不开手机；若手机不在身边，情绪会变差，烦躁、发脾气、坐立不安、难受。

和好朋友闹矛盾。今晚回宿舍时，我们都没带钥匙，天气很热，我整天都在室外，腿也疼。她说下楼去找阿姨拿钥匙时，我表示不想去，问了她两三次我都拒绝。楼下隔壁宿舍的朋友回来了，她喊了楼下的那个女生一句就转身对我说了什么然后走了。我以为她去拿钥匙，结果回来时脸色很难看。我当时很难受，也没追问。之后我明显感觉有异样，虽然还在说话，但她的语气很冷淡，和往常完全不一样。我知道她肯定不高兴了，我该怎么办？

前任心结未解，不愿复合，但都放不下。老师，我接下来该怎么做？方便加你微信吗？

老师，我的余光无法控制，总不自觉地瞄向无关的人和事，分心影响做事的效果。这个状态持续很久，我很想走出来，但独自一人就感到无力，情绪也时常低落，总觉得和别人不一样。害怕告诉别人，怕被轻视。到底还在害怕什么、或自卑何在？理智上知道自己并不差。有人说我是“敏感多疑强迫恐惧综合体”。我也担心了解过多心理学知识，怕强化思维、与自己对比本来不存在的东西，反而适得其反。请老师指点。

余光不受控，情绪低落。老师，你的意思是顺其自然、不去人为控制余光，否则会适得其反，对吗？我本来睡眠没问题，最近接触这个网站，急于康复，一心求教。部分老师说得很严重，反而强化了我的担忧，导致昨晚睡眠质量很差。

情感问题咨询：心理紧张、心跳加速、感到不适。

走不出的心结让人心里难受，常自责，回忆往昔。

将近12岁，性格敏感、情绪调控差。她成绩优秀，但遇到小事时常觉得同学看不起她、嘲笑她，发脾气、哭闹。发脾气时她会自责，说自己成绩差、各方面都不好，虽老師评价她学习认真、成绩优秀。班上确有同学因她性格取笑她。我们常劝她专注自我、不必在意别人的看法；平时能听道理，但情绪激动时难以自控。家里没有压力，一直教育她努力就好、开心最重要。曾在上海精神卫生中心咨询，专家认为无明显问题，测试显示轻度焦虑。希望得到你的帮助，这对全家都是希望。非常感谢！

离异女性的情感纠葛：感觉他的心思已离我远去，我该怎么办？

我是一名90后青年，喜欢历史剧和军旅剧，观看的剧往往带有话题性。2006年小学六年级时，我看过军旅励志剧《士兵突击》，起初觉得很普通，重播后才热烈起来。后来在父母劝导下再次观看，因为我也是在军营中长大，感触颇深，似乎很多人的世界观和人生观都是从这部剧开始形成。这部剧改编自兰晓龙同名小说，我也认真读了原著，被其中内容震撼。主创曾上过《艺术人生》，有很多台词值得回味，如“不抛弃、不放弃”、“平常心”，以及热血的《钢七连连歌》。坚持做事的原则就是这六个字（其实应再加上“平常心”），有时我也想把每件事做到最好，但始终感到困难。专家怎么看？

孩子性格敏感、情绪调控能力弱。她将近12岁，成绩优秀，但在学校遇到一点小事就觉得同学看不起她、嘲笑她，容易发脾气、哭闹。发脾气时常自责，说自己不好、成绩差、各方面都不好，实际上老师说她学习认真、成绩不错。班里确有同学因她的性格来逗她。我们常对她说：做好自己、不必过分在意他人看法；她能接受道理，但一旦情绪失控就难以自我调控。家里没有强加压力，一直教育她努力就好、开心最重要。曾在上海市精神卫生中心咨询，专家认为问题不大，做了多项测试后仅提示轻度焦虑。恳请你给予帮助，这对我们全家都是希望。非常感谢。