心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
同学的奇怪反应让我困惑：我做题很快，她为何总背向我？
不知为何，每次我做题很快，同桌就会背向我。尤其考试时，她抖腿、急促呼吸，让我感到不舒服。虽然我专注于做题，但心里很紧张，担心她对我有意见。以前觉得她挺好，现在却开始讨厌她，每次进班都得鼓起勇气，不知道她的意思。
更新于:2025-12-28
3回答
问
敏感性格引发的同学反应与猜测分析
同学们的反应让我觉得我比较敏感，总会留意别人的言行，进行猜测。
更新于:2025-12-28
3回答
问
如何减轻敏感情绪，提升自信与成绩？
同学的反应让我有些困扰，我不太想做咨询。请问有什么方法可以帮我减轻敏感？我的成绩总是起伏不定。
更新于:2025-12-28
3回答
问
开学在即：面对同学反应，你该如何缓解焦虑？
同学们的反应：快回学校了，我该怎么缓解焦虑？
更新于:2025-12-28
3回答
问
面对治疗费用压力：你该如何应对？
身边同学都觉得这种治疗很贵，我负担不起，也不敢告诉家人，家里条件不好。
更新于:2025-12-28
3回答
问
缺乏安全感怎么办？老师教你有效应对技巧
老师，缺乏安全感该怎么解决？请指教。
更新于:2025-12-28
3回答
问
应对压力与焦虑：新工作后的心理调适指南
脑子总在思考，晚上做梦不断。刚工作，突如其来的压力让我觉得自己心理和性格有问题，感到沮丧和迷茫。
更新于:2025-12-28
3回答
问
如何改善内向性格，提升社交自信？
老师，我平时喜欢思考，晚上还会做梦。由于内向且在社交中喜欢隐藏自己，我很在意别人看法，好友也不多。请问有没有方法帮我改善？
更新于:2025-12-28
3回答
问
如何有效缓解频繁思考与做梦困扰的实用方法
老师，请问有没有具体的方法帮助我控制思绪？我总是脑子不停，晚上还做梦。
更新于:2025-12-28
3回答
问
明知故犯的错：吵架后难以平静的心结
明知故犯，吵架难平，心似堵塞。
更新于:2025-12-28
3回答
问
洁癖困扰：男士过度清洁是否为强迫症？
我男，特别爱干净，每天洗两三次澡。去公共场合时担心衣物或皮带碰到门把手或墙壁会很脏，担心粪便或精子残留，回来后会把衣服和皮带全部洗掉。这是否是强迫症？我该怎么办？
更新于:2025-12-28
3回答
问
家庭矛盾与抑郁困扰：我该如何走出阴影
从4岁起，爸爸和外公总是争吵，我因此得了轻度抑郁症。每次回家都觉得很压抑，在朋友面前也感到自卑，我该怎么面对？
更新于:2025-12-28
3回答
问
高中室友矛盾：被伤害的心声与应对之道
我和高中室友有矛盾，她对我这样，对其他同学还算不错，但有时她的话挺伤人，几乎每个同学都被她伤过。我真的很难受，每次她不喜欢我，我都想上去教训她，让她知道我不是好惹的。
更新于:2025-12-28
3回答
问
高考压力与自信缺失：如何突破自卑，迎接理科挑战
我自卑感强，做事不够认真。临近高考，选择理科，但无论题目简单还是困难，总感到惧怕，不是觉得做不到，就是不会做。复习中常粗心，答题时犹豫，缺乏自信，发挥不佳，总想放弃，觉得自己难以成功。压力大，经常与他人比较成绩，担心丢脸。去年高考失利也影响很大，遇到难题就想放弃，害怕自己不行。
更新于:2025-12-28
3回答
问
心疲意尽：面对人生的重担与迷茫
走过37年人生，我感到心力交瘁。厌倦一切，渴望离开这个令人烦恼的世界，甚至想抛开家庭和孩子。面对真心待人却得薄情，我心已凉透，几乎失去活下去的勇气，但仍承担起对父母和年幼孩子的责任，只能勉强坚持每一天。
更新于:2025-12-28
3回答
问
孩子游戏成瘾难上学，家长如何帮助唤醒学习兴趣
孩子沉迷游戏，不愿上学，希望他早日适应学校生活。
更新于:2025-12-28
3回答
问
夫妻性生活不和谐，如何缓解内心压抑？
丈夫对性生活漠不关心，让我内心十分压抑。
更新于:2025-12-28
3回答
问
面对绝望：重度抑郁中的痛苦与挣扎
重度抑郁，抽烟喝酒，自残，假装快乐，觉得人生无意义，不知是否继续。最近厌恶身边的人，日复一日更痛苦。
更新于:2025-12-28
3回答
问
面对经济困境的中度抑郁：大四学生的挑战与寻求帮助
因强迫性思维耗尽心力，曾做过一次检查，被诊断为中度抑郁症，治疗中断后至今大四。
更新于:2025-12-28
3回答
问
面对父母唠叨的烦恼：如何有效沟通与自我调适
当我自觉时，父母的唠叨让我反感和生气，原计划的事情因心情不好未完成，越想调整越糟。试图沟通也无效，怎么办才好？
更新于:2025-12-28
3回答
首页
···
214
215
216
217
218
···
尾页
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问
