无人关心，已很久，除了骂人别无他法。

最近心情有些压抑，工作中常感焦虑，总想换工作，生活也较宅，情绪有些低落。

我很在意周围人对我的评价，常感到烦恼和痛苦。老师你好，我也特别在意别人的评价，总觉得自己不如他们。

一直沉浸在过去，无法回到现在的生活。很想重回过去的状态，但对现在的生活难以适应，心里担心自己生病，常常情绪低落，做什么都提不起劲，连曾经喜欢的工作也难以振作。

关于眼神接触的问题：为什么我不敢直视别人的眼睛？总觉得被人盯着，做什么都很尴尬。我该怎么办？

如果父母都具爱孩子的本能，怎能解释父母不爱孩子的现象？我父亲怕我打他，等于不爱我。他曾命令我帮他买烟，还给我钱让我买烟，这样对待我，像把我当成狗！

在小县城，29岁未婚、无对象，压力很大。因为工作关系，圈子较窄，父母便安排相亲。起初带着尝试的心态还能接受，随着多次不如意，逐渐排斥相亲。如今内心也很焦虑，一方面难以正面面对相亲，另一方面又要承受来自家里的压力。

我缺乏自信，只敢想、不敢做。总觉得自己在某些角度好看，换个角度就不好看——鼻子矮、嘴巴不秀气、眼睛不迷人、嘴巴不小巧，于是觉得自己丑。说到一件事，某个角度很容易做，换个角度却很难。我在某些方面不够努力，因而自我嫌弃、不敢去做。只要不再嫌弃自己，我就应该敢去做，只要是安全的事情。

抑郁症状

我不知道自己是不是强迫症或其他问题。每天要做的事若未完成就焦虑，晚上睡不着，总在脑海里重复设想各种情景，直到第二天才继续未完成的工作，完成时才放松。平时遇事也爱编故事、设计场景，最近却做自己不擅长的工作，越发紧张。若不把话和同事说清就憋得慌，半夜总想到没周全的地方，想打电话求证。是不是强迫症？别人打乱我的计划让我很烦，喜欢事先未雨绶绪。月底要请假，但月初就抢着安排工作，担心领导不同意、耽误进度，怕各种事，觉得自己不如同事有责任心，有时甚至想走就走。该如何缓解？到底我是什么心理状态？ 如持续影响日常，请考虑咨询心理健康专业人士以便评估和获得帮助。

第一天上班：和同事聊什么话题、如何打讪。

自卑感与挫折感接连涌现，最近频频受挫，身边机会越来越少。我也不知道未来会怎样，面对竞争时，能力和自信明显不足，甚至怀疑自己的存在意义。以前我天真地以为努力就会有回报，即使没怎么努力。

弟弟总是不愿意上学。初中在衡水一所比较好的学校就读，学校管得很严。起初学习进步很快，后来却总闹着不去上学。问他原因，他说自己生病难受，一难受就想回家。现在不知道该怎么办。

平时做事都提不起精神，注意力难以集中，效率持续下降，记忆力减退，思路混乱，不想与人交流。我该怎么办？

我一看到某个人就莫名其妙地非常讨厌。举个例子，楼下那个不熟悉的女孩，有次在路上看到她对我不理不睬，我就开始强烈讨厌她，甚至想到就睡不着。我到底是心理出了什么问题？

我36岁，总是一见到华老师就莫名其妙地非常讨厌她。我也对一些人有类似的情绪，突然产生厌恶，压在心里，自己一直在生气、一直想着对方。这种心理该如何解决？