我不想去学校，希望得到帮助，改变自己。 可选：我不想去学校，希望获得帮助，改变自己。

和女朋友在一起时，前任发来视频，女朋友坚持要分手。无论我怎么解释，她都不信，执意分手；发信息和打电话也不理。原本就要见家长了，我不知道该怎么办。

和女朋友在一起时，前任发来视频，女朋友因此闹分手。我已经把事情讲清楚，但她始终不原谅我。我不知道该如何让她原谅我。

弟弟总是莫名其妙地情绪崩溃。由于单亲家庭、自卑心理以及父亲的棍棒教育，他一听到谈话语气重就会情绪崩溃、大吼大叫，现在已经辍学。

那是家庭的事，怎么能对外说？我不想传出去，毕竟是家里的事。我很想把话告诉外面的人：我受不了，救救我，带我走。我真的很想结婚，有个家。

成年了，怎么还这样？我已经成年，思想却不成熟吗？还是一直保持着小时候的心态？

压力很大，对周围的一切感到厌倦，对工作毫无兴趣，已近一个月。

孩子情绪不稳，厌学不上学，需引导回归校园，积极向上。

我想帮我的女朋友咨询关于我在生活与情感方面的认知。

开放的思想需要经历，尤其是学好英语。一个人让我深思开放性：马云。采访中他提到感恩，而澳大利亚之旅真正改变了他。出生在中国、100%“中国制造”的他，在纽卡斯尔待的29天成为生命的转折点。回到中国后的十年里，他不断意识到中国需要改变，需要用更开放的视角看待世界。因此，开放的思想不是靠逻辑推理和辩论就能形成，而是要走出去，长期接触不同的人和文化，脱离原有生活方式。对我而言，杭州是一个与更多文化接触的机会。无论做什么工作生活，必须主动与人交往，尤其是外国游客；在社交中帮助他人、在帮助中体验语言的乐趣、在乐趣中体验社交的快乐。 要培养开放思维，就要经历，长期与外国人接触。即便我在常州，杭州的例子也提醒我，思想的高度比地理位置更重要。马云之所以出类拔萃，与杭州的国际化环境密不可分；没有杭州，他也难以走到今天。思想并非局限于地点，霍金的例子也说明：身体受限，思想却能驰骋宇宙。 我现在还在读治疗恐惧的书，意识到自己有社交恐惧和攀比焦虑，这些都在破坏开放思维。是否应先解决恐惧再去杭州，还是像对待完美主义一样，从日常小事做起？无论是否去杭州，环境会影响自己，自己也会影响环境。最重要的是要有格局与勇气。若走出去磨练，回到当地时才更有能力去影响他人，这才更可靠。 我相信突破恐惧、超越自我，是值得付出一切代价去实现的，因为恐惧可能改变一生，使人生更幸福美好。

具备开放思维，是否意味着需要经历更多，尤其是在学好英语方面？谢谢老师。我理解你的意思是按自己想做的去做，付诸行动，体验并获得收获，战胜困难与恐惧。

我是浙江姑娘，他来自内蒙古。前年成为同事，去年我主动确认了关系。不久就被父母知道，只打听了对方的老家和父母经济状况，连面都没见过就反对我们继续交往。起初说生肖相冲，后来说他家太远，最后直说嫌他家没钱、在杭州买房靠不住。年初我回家工作，对象为了赚钱也在杭州。我的男朋友是从小吃苦过来的人，现在的想法是拼命赚钱，进入建筑设计行业，几乎每天加班到深夜十二点。但他也不认同我父母的稳定论，简单说是在看不起我爸一生只求安稳的心态，因此不大可能在我家人面前放低姿态。最近我和家里几乎要断绝关系，心里很矛盾很烦躁。

老师你好，我是大学生，最近每天都很焦虑。今天的一次小测让我紧张到脑子空白，发挥很差。尤其是期末考试，我担心会更紧张。日常生活中也常感焦虑，任务多却未开始就急躁，匆忙完成，质量不高。我很想取得好成绩，平时努力并非笨，只是考试时容易紧张，影响发挥，甚至心情和生活。今天忍不住来请教你，希望得到一些建议。非常感谢！

我也不知道该说什么。病了很久，不能随便和别人说太多，怕他们会烦。我担心自己可能患上精神疾病或抑郁。希望走出困境，和别人找到共同话题。

内心长期郁闷、不快乐。38岁，已婚，与丈夫共同经营沙石料运输生意。我常觉得他不爱我，像在利用我。结婚近16年，我一直支持他，但如今似乎快被抛弃，这让我很害怕。他有时无意对我发脾气，或说我没进步。因此我想出去学习，提升自给自立的能力，不能让他觉得我没有价值。

男友和我在一起，但他没和前女友分手。既然他在和我在一起时也没和前女友分手，这怎能算没关系呢？当时我并不在意，但现在一点也不相信他，一想到过去就很难受。

25岁了，最近有些困惑，发现自己缺乏主见，情绪有些悲观，想改变自己并分析为何会这样。这种性格会影响我的工作和生活。

有点困惑，想成为一个有主见、乐观一点的人。

有点困惑，但会自己想办法解决问题，凡事往好处想。