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《心灵的孤岛:婚姻中的不同频率与自我救赎》
我和老公的频率不同,心无处安放。我们是大学同学,结婚11年,有一儿一女。前七年,他工作住单位,我独自上班、怀孕、带孩子,直到创业,他都不在身边。生女儿时,他辞职回来帮我,这四年是我们真实的生活,却充满摩擦。大多数冲突源于原生家庭影响,他责任心不强,不积极主动,而我则完全相反。为了平衡这种差异,我全职照顾孩子,把生意交给他,希望他能成长,但他缺乏主动学习的能力,教了也不愿学。这让我很失望。
我曾认为他对我很好,但现在意识到只是我自己的错觉。他的关心和包容远不够,一切都随他的心情而定。每当我不高兴,我们必然会发生严重争吵,而这十多年从未例外。我总结出,我们是不同频率的人,他无法理解和沟通我。而我曾以为自己是强势,如今发现其实是他强势。他可以按自己的意愿生活,而我却不能。
我曾在2011-2012年和2016年两次经历中度抑郁,接受了药物治疗。第一次症状包括身体不适和频繁哭泣;第二次则有头痛和生活无望的感觉,甚至想离家出走。如今,我的生活缺乏兴趣和动力,只感到绝望。最近半年,一遇到不顺心就想离婚,感觉自己在忍耐,忍到无法再忍的时候就会选择离开。我该怎么办?