如何在真实环境中遇到问题时选择乐观思维？我在江苏常州生活十年，拥有一套房子，但因这里人文气息少，考虑出售。山东人关注杭州，觉得去杭州能拓展人脉、体验文化，是一个锻炼的好机会。面对房贷压力、住宿成本以及学习英语的时间安排，我犹豫不决。常州虽有社交空间，但收支压力大，若兼职收入不足1500元难以维持生活，也会影响学习英语。虽然父母买的房让我难舍常州，但现实所迫让我考虑转移。杭州消费高，负担重，我担心放弃后悔、懒惰和恐惧贫穷。 我尝试用乐观思维看待：去杭州可以接触外国人，扩大社交，增加经验，自学英语也行，兼职机会多于常州。然而，消极思维仍在争斗：是否意味着放弃悲观？还是两者共存、相互斗争？我在思考：乐观是否意味着排除悲观？世界上是否存在三类人：乐观、悲观，以及两者交战的焦虑者？

我和别的女人聊天被老婆发现，她盗取了所有聊天记录后说没兴趣，不想继续，但我不想放弃这段感情，还有一个孩子。

母女关系咨询：我是个体弱多病的年轻人，遇到问题会及时就医，积极检查治疗，但妈妈总认为我有心理问题。检查已证实是生理问题，她却坚持说我是心理问题。我该如何证明自己清白？我到底有没有心理问题？

请医生评估我家初二儿子是否需要心理辅导。最近老师多次反映他在校不听话，没人敢管他。与同学少交流，叫他去办公室多次未果，且表现出不耐烦，称忙、没时间。上课不带课本，不听劝，扔垃圾不捡，坐姿不端，喜欢与同学交谈或自语，影响课堂纪律。

我尚未与她沟通，不清楚原因。

平时能忍受吃饭吧唧嘴，但有人嘴里无东西发声让我感到烦躁。

我有社交恐惧，不敢与人交流，害怕面对面，说话时不敢对视、抬头，手不知道放哪里，脸会突然发热。特别害怕男性。今天面试了销售工作，努力尝试但难以说服自己。家人说我没用，说话像哑巴，懒散不找工作。我也想找工作，但害怕，不知道该怎么办。

心理焦虑与负面情绪反复出现

每次和丈夫争吵，我都感到心痛甚至有轻生的念头。我们很容易吵架，他总是挑剔小事逼我认错，这让我情绪崩溃，想破坏一切甚至伤害自己或他。我变得歇斯底里，无法忍受他的冷战，感觉快要失控。这到底怎么了，是不是精神出了问题？

我与母亲相处困难。我的性格大大咧咧、没心没肺，做事随性，她则多疑、提防心重，常揣测我和他人的意图。我们关系一直不好，从怀孕到生子更是如此。母亲性格暴躁，爱骂人，脏话不断，且把怒气发在孩子身上，曾说过许多难听的话，现在还挂在嘴边。我内心反感与她沟通，遇到她说话就会激动，本来温和的我在她面前变得失控。她怀疑我偷钱，虽然只是80块，但让我感到极度委屈。她的婚姻也不幸，结了四次婚都离异，甚至拒绝我见外公外婆、哥哥妹妹，让我很失望。我脾气不好，但平时能控制自己。如今在家，她不说话还好，一说话我就忍不住发火，感觉自己不像自己了。请各位老师帮帮我，有没有好的建议？

我不知道该如何与这样的母亲相处，我们几个孩子从未见过外婆外公，感觉在这个世界上没有亲人一般。

女儿很避讳“爸爸”二字。她两岁时失去父亲，今年五岁，从未问过我为何没有爸爸，也从未表达过想念。但在读绘本时，她会回避“爸爸”或把“爸爸”读成“妈妈”。当小朋友问她为什么没有爸爸，她会低声说：“我没有爸爸。”我该如何帮助女儿调整心态，变得积极阳光？

我非常爱老婆，却不知道怎么表达，导致她现在很排斥我。

请帮帮我，我该怎么做？我看起来很没有脾气，容易被欺负。一开始我觉得与同学相处愉快，大家都和我开玩笑聊天，但不知何时一切变了。我在意外貌和他人看法，一句无心的话会让我伤心很久。同样的事在我和别人身上感受不同，我个子矮，经常被取笑，感觉像被欺负，真的很难受。我的性格温和，不暴躁，请问我该怎么办？我很难过，知道无法每个同学都成为朋友，但仍然难以释怀。难道我对这个世界温柔，它就不能回报我温柔吗？这些事让我夜里常常偷偷流泪，甚至有过自杀念头。即使换了环境依然如此，请问我该如何走出困境？请帮帮我。

孩子厌学、撒谎骗钱、忽视他人感受、易发脾气。希望老师帮助，让他懂得感恩，顺利学习。

精神病咨询：早上起床时言语混乱，心浮气躁；下午则与正常人无异。

我们认识半个月，昨天见面，住在同一家酒店。我碰了她，她阻止了，我也就不再动。早上还好，下午我离开后，她对我冷淡，生气责怪我碰她，我爱她，却不知道该怎么办。

老师帮帮我弟弟，他今年26岁，不愿工作，已在家两年多。除了吃饭，他基本待在房间里，不与人交流，也没有朋友。经常和父母吵架，言语激烈，有时甚至威胁要杀父母。他沉迷于虚幻世界，总说将来要做天下第一，想发财后谁都不理，还会说一些莫名其妙的话。请你帮忙！

她说完这句话后就去和别的男生玩，我让她给我空间，她却觉得是在侮辱我。她直接说不喜欢我就是不尊重我，还让我给她空间。我的心情仿佛回到小学，被男生欺负、女生围着他们转，而我像条狗被人看不起！

她说完让我给她空间后，就去和别的男生玩，这让我觉得她是在侮辱我。她们没事就打我一下胳膊，还让我帮忙装水。我觉得女生喜欢强者，不会喜欢弱者，也觉得自己被看不起。她说不喜欢我，让我离开，接着又和别的男生玩，我仿佛小学时被欺负的孤单模样。难道她喜欢我，是出于怜悯吗？还是把我当成狗？既然她和别的男生玩得开心，我也会和女生玩得尽兴！复仇！