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问面对绝望：寻求帮助与走出阴霾之路

我想死，觉得死比活更简单，该怎么办。

更新于:2025-07-05

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问面对绝望，如何寻求帮助与支持

我想自杀，怎么办？

更新于:2025-07-05

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问面对困境，如何提升互动能力？

我想自杀，怎么办？什么是互动能力？

更新于:2025-07-05

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问家庭困扰：28岁弟弟暗恋男生，面对相亲困境该如何帮助他？

医生，请救救我们的家庭。我弟弟今年28岁，对女孩子没有感觉，家人逼他相亲。有个女孩喜欢他很主动，但他不敢接触，只说暗恋男生。他哥哥给他看了A片，他看后感到恶心，一整天没胃口。请问医生，这种情况该怎么办？恳请你的帮助！

更新于:2025-07-05

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问深陷焦虑：如何克服信任危机与寻找安全感

我心里很纠结，感到苦恼，不知道自己是否没用。想出去，却没人可信陪伴，又不喜欢参加团体，因为不自由、避开很多地方。考虑找网友陪，但担心被骗或遇到危险。自己暂时没能力独自出门，总担心迷路、害怕，恐惧感很重。每次想找人倾诉都担心被骗或被侵犯，感觉自己太笨、不安全，缺乏信任和依靠。虽然渴望按照自己的感觉行动，但又不相信自己能找到回家的路。如果迷路或遇到突发情况，家人可能会责骂我。我觉得那些想对我好的男的，也许只是为了骗我。

更新于:2025-07-05

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问喜欢一个人却无所在乎：我是否患有情感障碍？

我觉得自己有点病态的心理。我喜欢她好几年，虽然在乎她，也能随时分手，心里其实没有太大难过。没有她我也没什么感觉，但我还是很喜欢她。她突然与我断了联系，我觉得没什么，这让我觉得自己似乎没有在乎过任何东西。这是为什么？

更新于:2025-07-05

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问考试焦虑缓解指南：减压睡眠与放松技巧

考试前焦虑如何缓解？过度担心会引起多梦、食欲不振、心慌、乏力和出汗。

更新于:2025-07-05

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问轻度抑郁：能自愈吗？59分是否意味着康复？

轻度抑郁能自愈吗？测试得分59分，是否需要治疗？

更新于:2025-07-05

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问关于家庭伦理困扰与心理支持的建议

我与妈妈乱伦已三年，妈妈很漂亮，我知道不对，但无法停止。请医生给予建议。

更新于:2025-07-05

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问面对低落情绪，如何走出阴影？

我感到非常低落，甚至有轻生的念头，该怎么办？

更新于:2025-07-05

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问面对绝望：两周来我该如何应对？

我快崩溃了，已经持续两周了，该怎么办？

更新于:2025-07-05

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问内心的顾虑与不自如：在家庭聚会中的尴尬与困扰

为什么我心里总有这么多顾虑，感觉不够自然、自在、坦率。昨天中午在小姨家吃饭，叔叔让我帮忙倒酒。菜来了，我还要上菜，面对表妹、叔叔和其他客人时，总觉得放在哪里都不合适：放这边怕惹叔叔不高兴或影响他和孩子夹菜；放那边又担心不熟的客人有意见。倒酒也是，先给熟人倒会被认为不尊重叔叔或陌生客人，也会引起误会。有次给他们加酒，考虑到叔叔身体不好，倒半杯，希望他少喝点；给年轻的客人倒了大半杯，他可能会不高兴。自己总觉得这样会惹人生气。

更新于:2025-07-05

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问压力释放难题：经济困境与婚姻紧张的应对之道

如何发泄长期的情感压力、经济困扰及与丈夫紧张的关系？

更新于:2025-07-05

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问为什么追求让我既渴望又抗拒？恋爱中的矛盾心情

想恋爱，但遇到机会又会排斥。有追求者，答应后又觉得难以继续。

更新于:2025-07-05

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问高一学业压力与厌学：如何找到动力与放松自己

我在河南高一，觉得厌学、无趣，玩手机也提不起兴趣。虽然我知道只有不断学习才能实现理想，但现在感到烦闷，什么都不想做。上海交大医学院竞争激烈，我班排名二十多名，压力很大。学习让我感到疲惫，不知道如何发泄、放松，也难以保持学习动力。